Piatti principali · Senza lattosio

Pollo teriyaki sfilacciato

Name: Pollo teriyaki sfilacciato
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4 persone
Ingredients: 455 g di petto di pollo; Salsa: 120 ml di salsa di soia; Salsa: 60 ml di aceto di riso; Salsa: 55 g di zucchero di canna; Salsa: 120 ml di olio di sesamo; Salsa: 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato; Salsa: 3 spicchi d'aglio; Salsa: 2 cucchiai di amido di mais; Salsa: 60 ml d'acqua

Pollo tenero e sfilacciato in una salsa dolce e salata di soia, aceto di riso, zucchero di canna, sesamo, zenzero e aglio. La salsa si prepara agitandola nel Quick Shake Container e il Microwave Pressure Cooker rende il pollo così tenero da sfilacciarlo con una forchetta in 15 minuti.

In breve Pollo teriyaki sfilacciato è una ricetta di piatti principali preparata nel Tupperware Pentola a pressione per microonde. Richiede 35 minuti in tutto, per 4 persone.

Tempo totale: 35 min
Preparazione: 10 min
Cottura: 15 min
Riposo: 10 min

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Il prodotto usatoTupperware Pentola a pressione per microonde

Ricette Tupperware Pentola a pressione per microonde (26)Vedi il prodotto ↗

+ Tupperware Quick Shake

Ingredienti

4persone

455 g di petto di pollo
Salsa: 120 ml di salsa di soia
Salsa: 60 ml di aceto di riso
Salsa: 55 g di zucchero di canna
Salsa: 120 ml di olio di sesamo
Salsa: 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
Salsa: 3 spicchi d'aglio
Salsa: 2 cucchiai di amido di mais
Salsa: 60 ml d'acqua

Procedimento

Schiaccia l'aglio con il Garlic Press Tupperware direttamente nel Quick Shake Container Tupperware. Aggiungi gli altri ingredienti della salsa, chiudi e agita finché è liscia. La salsa può attendere in frigo fino al momento dell'uso.
Metti il pollo nella base del Microwave Pressure Cooker Tupperware e versa salsa a sufficienza per coprirlo. Metti e blocca il coperchio e cuoci in microonde alla massima potenza (1000 W) per 15 minuti.
Lascia scendere la pressione naturalmente e attendi che l'indicatore sia del tutto abbassato prima di aprire.
Sfilaccia il pollo con due forchette, mescolalo alla salsa e servi caldo.

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al microonde riso pollo

Domande su questa ricetta

Quanto tempo serve per Pollo teriyaki sfilacciato?

35 minuti in tutto: 10 minuti di preparazione e 15 minuti di cottura. Aggiungi 10 minuti di riposo.

Quale prodotto Tupperware serve?

Questa ricetta è scritta per il Tupperware Pentola a pressione per microonde. Trovi tutte le 26 ricette per il Pentola a pressione per microonde su questo sito.

Per quante persone?

Le dosi sono per 4 persone. I pulsanti − e + sopra gli ingredienti le ricalcolano.

Un consiglio per riuscirla?

Servi su riso al vapore con broccoli. La salsa avanzata si conserva una settimana in frigo nel Quick Shake; agitala di nuovo prima dell'uso, perché l'amido si deposita.

È adatta a diete particolari?

Sì, questa ricetta è senza lattosio.

Pollo teriyaki sfilacciato

Ingredienti

Procedimento

Domande su questa ricetta

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