Hovedretter · Laktosefri

Trævlet teriyakikylling

Name: Trævlet teriyakikylling
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 455 g kyllingebryst; Sauce: 120 ml sojasauce; Sauce: 60 ml risvinseddike; Sauce: 55 g brun farin; Sauce: 120 ml sesamolie; Sauce: 1 tsk revet frisk ingefær; Sauce: 3 fed hvidløg; Sauce: 2 spsk majsstivelse; Sauce: 60 ml vand

Mør, trævlet kylling i en sød og salt sauce af soja, risvinseddike, brun farin, sesam, ingefær og hvidløg. Saucen rystes sammen i Quick Shake beholderen, og Microwave Pressure Cooker gør kyllingen så mør, at den kan trækkes fra hinanden med en gaffel på 15 minutter.

Kort fortalt Trævlet teriyakikylling er en hovedretter-opskrift, der laves i Tupperware Trykkoger til mikroovn. Den tager 35 minutter i alt, til 4 portioner.

Samlet tid: 35 min
Forberedelse: 10 min
Tilberedning: 15 min
Hviletid: 10 min

Gå til opskriften ↓

Anvendt produktTupperware Trykkoger til mikroovn

Tupperware Trykkoger til mikroovn opskrifter (26)Se produktet ↗

+ Tupperware Quick Shake

Fremgangsmåde

Pres hvidløget med Tupperware Garlic Press direkte ned i Tupperware Quick Shake beholder. Tilsæt de øvrige ingredienser til saucen, luk, og ryst, til den er jævn. Saucen kan vente i køleskabet til brug.
Læg kyllingen i bunden af Tupperware Microwave Pressure Cooker, og hæld sauce nok over til at dække den. Sæt låget på, lås det, og kør i mikrobølgeovnen på fuld effekt (1000 W) i 15 minutter.
Lad trykket falde af sig selv, og vent, til indikatoren er helt nede, før der åbnes.
Træk kyllingen fra hinanden med to gafler, vend den i saucen, og server lun.

Bedøm opskriften

i mikroovn ris kylling

Spørgsmål om opskriften

Hvor lang tid tager Trævlet teriyakikylling?

35 minutter i alt: 10 minutters forberedelse og 15 minutters tilberedning. Læg 10 minutters hviletid til.

Hvilket Tupperware-produkt skal jeg bruge?

Opskriften er skrevet til Tupperware Trykkoger til mikroovn. Se alle 26 opskrifter til Trykkoger til mikroovn her på siden.

Hvor mange personer?

Mængderne er til 4 portioner. Brug knapperne − og + over ingredienserne til at justere.

Et tip til at få det til at lykkes?

Server over dampede ris med broccoli. Ubrugt sauce kan holde sig en uge i Quick Shake i køleskabet; ryst den igen før brug, da majsstivelsen bundfælder sig.

Passer den til særlige diæter?

Ja, opskriften er laktosefri.

Trævlet teriyakikylling

Ingredienser

Fremgangsmåde

Spørgsmål om opskriften

Flere opskrifter som denne

Gåsesteg med fyld af kastanjer og krydderkage

Krydret æblesmør

Arroz con leche

Birria-tacos

Amerikanske eller græske burgere

Panerede laksebarer

Sprødt oksekød i sursød sauce

Caprese-kyllingeburger

5 Tupperware-opskrifter om ugen i din indbakke