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Quiche di zucchine senza pasta
Una quiche leggera senza pasta: rondelle sottili di zucchina avvolte in uova, panna e parmigiano e cotte delicatamente nel microonde. La Mandolina affetta le zucchine in modo regolare, e il MicroPro Grill con il Pro Ring dà una quiche rotonda e ordinata in circa 10 minuti.
- Tempo totale
- 26 min
- Preparazione
- 10 min
- Cottura
- 11 min
- Riposo
- 5 min
Ingredienti
Procedimento
Lava e asciuga la zucchina, tagliala in pezzi da 5 cm e affettali sottili con la Mandolina Tupperware.
Nella caraffa Mix-N-Stor Tupperware sbatti le uova con la panna, il parmigiano, la farina, sale e pepe. Incorpora le zucchine con la spatola in silicone Tupperware finché ogni fettina è ben ricoperta.
Posiziona il Pro Ring Tupperware sulla base del MicroPro Grill Tupperware e versa il composto.
Metti il coperchio in posizione casseruola e cuoci nel microonde per 9-11 minuti al 50% della potenza (circa 450 W).
Lascia riposare 5 minuti, poi sfila l'anello e fai scivolare fuori la quiche con la spatola.
