Contorni · Vegetariana · Senza glutine

Tortillas di cavolfiore e cheddar

Name: Tortillas di cavolfiore e cheddar
Prep time: 15 min
Cook time: 32 min
Total time: 47 min
Yield: 4 pezzi
Ingredients: 100 g di cimette di cavolfiore; 75 g di cheddar stagionato o bianco; 1 uovo; 1/2 cucchiaino di aglio in polvere; 1/2 cucchiaino di sale

Piadine flessibili e senza glutine fatte con cavolfiore grattugiato legato con cheddar e uovo. La Mandolina grattugia cimette e formaggio direttamente nella ciotola, e il MicroPro Grill cuoce ogni tortilla prima in modalità casseruola, poi dal lato grill perché si rassodi.

In breve Tortillas di cavolfiore e cheddar è una ricetta di contorni preparata nel Tupperware MicroPro Grill. Richiede 47 minuti in tutto, per 4 pezzi.

Tempo totale: 47 min
Preparazione: 15 min
Cottura: 32 min

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Il prodotto usatoTupperware MicroPro Grill

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+ Tupperware Mandolina, Tupperware Ciotola per impastare

Procedimento

Blocca la guida nella Mandolina Tupperware e appoggiala su una ciotola media Thatsa Tupperware. Grattugia le cimette aiutandoti con il pestello, controllando la quantità, fino a ottenerne circa 100 g. Grattugia il cheddar nella stessa ciotola.
Aggiungi l'uovo, l'aglio in polvere e il sale e sbatti con la frusta per amalgamare. Dividi in 4 porzioni uguali.
Metti una porzione nella base del MicroPro Grill Tupperware e appiattiscila con una spatola. Posiziona il coperchio in modalità casseruola e cuoci nel microonde alla massima potenza (1000 W) per 5 minuti.
Con i guanti da forno estrai il grill, gira la tortilla con la spatola e posiziona il coperchio in modalità grill. Cuoci per altri 3 minuti alla massima potenza, poi fai scivolare la tortilla su un piatto. Cuoci le porzioni rimaste nello stesso modo.

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al microonde vegetariane senza glutine formaggio uova

Domande su questa ricetta

Quanto tempo serve per Tortillas di cavolfiore e cheddar?

47 minuti in tutto: 15 minuti di preparazione e 32 minuti di cottura.

Quale prodotto Tupperware serve?

Questa ricetta è scritta per il Tupperware MicroPro Grill. Trovi tutte le 66 ricette per il MicroPro Grill su questo sito.

Per quante persone?

Le dosi sono per 4 pezzi. I pulsanti − e + sopra gli ingredienti le ricalcolano.

Un consiglio per riuscirla?

Impila le tortillas fredde tra fogli di carta forno in un contenitore Tupperware; si conservano 3 giorni in frigorifero e si possono riscaldare brevemente nel MicroPro Grill.

È adatta a diete particolari?

Sì, questa ricetta è vegetariana · senza glutine.

Tortillas di cavolfiore e cheddar

Ingredienti

Procedimento

Domande su questa ricetta

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