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Blumenkohl-Cheddar-Tortillas
Biegsame, glutenfreie Wraps aus geriebenem Blumenkohl, gebunden mit Cheddar und Ei. Die Mandoline reibt Röschen und Käse direkt in die Schüssel, und im MicroPro Grill gart jede Tortilla erst in Auflaufposition und dann auf der Grillseite, damit sie fest wird.
- Gesamtzeit
- 47 Min.
- Vorbereitung
- 15 Min.
- Garzeit
- 32 Min.
Zutaten
Zubereitung
Den Restehalter in die Tupperware Mandoline einrasten und sie über eine mittlere Tupperware Thatsa Bowl setzen. Die Röschen mit dem Stopfer reiben und dabei abmessen, bis etwa 100 g erreicht sind. Den Cheddar in dieselbe Schüssel reiben.
Ei, Knoblauchpulver und Salz zugeben und verquirlen. In 4 gleiche Portionen teilen.
Eine Portion in das Unterteil des Tupperware MicroPro Grill geben und mit einem Spatel flach streichen. Den Deckel in Auflaufposition aufsetzen und bei voller Leistung (1000 W) 5 Minuten garen.
Den Grill mit Ofenhandschuhen herausnehmen, die Tortilla mit dem Spatel wenden und den Deckel in Grillposition aufsetzen. Weitere 3 Minuten bei voller Leistung garen, dann auf einen Teller gleiten lassen. Die übrigen Portionen ebenso garen.
