Bijgerechten · Vegetarisch · Glutenvrij

Tortilla's van bloemkool en cheddar

Name: Tortilla's van bloemkool en cheddar
Prep time: 15 min
Cook time: 32 min
Total time: 47 min
Yield: 4 stuks
Ingredients: 100 g bloemkoolroosjes; 75 g belegen of witte cheddar; 1 ei; 1/2 tl knoflookpoeder; 1/2 tl zout

Soepele, glutenvrije wraps van geraspte bloemkool, gebonden met cheddar en ei. De Mandoline raspt de roosjes en de kaas direct in de kom, en de MicroPro Grill gaart elke tortilla eerst in de ovenschaalstand en daarna in de grillstand om hem steviger te maken.

In het kort Tortilla's van bloemkool en cheddar is een bijgerechten-recept dat in de Tupperware MicroPro Grill wordt bereid. Het duurt in totaal 47 minuten, voor 4 stuks.

Totale tijd: 47 min
Voorbereiding: 15 min
Bereidingstijd: 32 min

Naar het recept ↓

Gebruikt productTupperware MicroPro Grill

Tupperware MicroPro Grill recepten (66)Bekijk het product ↗

+ Tupperware Mandoline, Tupperware Mengkom

Bereiding

Klik de voedselgeleider in de Tupperware Mandoline en zet hem boven een middelgrote Tupperware Thatsa Bowl. Rasp de roosjes met de aandrukker en meet tussendoor af, tot je ongeveer 100 g hebt. Rasp de cheddar in dezelfde kom.
Voeg het ei, knoflookpoeder en zout toe en klop alles door elkaar. Verdeel in 4 gelijke porties.
Doe één portie in de basis van de Tupperware MicroPro Grill en strijk hem plat met een spatel. Zet het deksel in de ovenschaalstand en gaar 5 minuten op vol vermogen (1000 W).
Haal de grill met ovenwanten uit de magnetron, keer de tortilla met de spatel en zet het deksel in de grillstand. Gaar nog 3 minuten op vol vermogen en schuif de tortilla op een bord. Gaar de overige porties op dezelfde manier.

Beoordeel dit recept

uit de magnetron vegetarische glutenvrije kaas eieren

Vragen over dit recept

Hoe lang duurt Tortilla's van bloemkool en cheddar?

47 minuten in totaal: 15 minuten voorbereiding en 32 minuten bereiding.

Welk Tupperware-product heb ik nodig?

Dit recept is geschreven voor de Tupperware MicroPro Grill. Bekijk alle 66 recepten voor de MicroPro Grill op deze site.

Voor hoeveel personen?

De hoeveelheden zijn voor 4 stuks. Met de knoppen − en + boven de ingrediënten past u ze aan.

Een tip om het te laten slagen?

Stapel de afgekoelde tortilla's met vellen bakpapier ertussen in een Tupperware-doos; ze blijven 3 dagen goed in de koelkast en zijn kort op te warmen in de MicroPro Grill.

Is het geschikt voor speciale diëten?

Ja, dit recept is vegetarisch · glutenvrij.

Tortilla's van bloemkool en cheddar

Ingrediënten

Bereiding

Vragen over dit recept

Meer recepten zoals dit

Cheesecake met rood fruit

Crumble van kerstomaten en pesto

Laagjestaart met moutchocolade

Gevulde lentepita

Donuts van broccoli en kaas

Flan van courgette en doperwten met rucolapesto

Aligot (smeuïge kaaspuree)

Aardappelkoekjes met kaas

5 Tupperware-recepten per week in uw mailbox