
アーモンドフラワーのブルーベリーマフィン
小麦粉の代わりにアーモンドフラワーを使い、メープルシロップで甘み、ケフィアでしっとり感を出した軽いマフィンです。ブルーベリーは生地にも表面にも。Portioning Scoop(L)でシリコンマフィン型の各カップに均等に入れられ、冷めればシリコンからきれいに外れます。
- 合計時間
- 40 分
- 下ごしらえ
- 10 分
- 加熱時間
- 20 分
- 寝かせ時間
- 10 分
材料
作り方
オーブンを180 °Cに予熱する。
Tupperware Ice Prism Bowl 2 lにアーモンドフラワー、重曹、塩を入れて泡立て器で混ぜる。
Ice Prism Bowl 500 mlに卵、メープルシロップ、ケフィア、油、バニラを入れて混ぜる。粉類に加え、混ざるまでだけ混ぜる。
ブルーベリーを少し取り分け、残りを生地にさっくり混ぜる。Tupperware Portioning Scoop(L)でTupperwareのシリコンマフィン型に生地を入れ、取り分けたブルーベリーを上に押し込む。
約20分、中心に刺した竹串に何もついてこなくなるまで焼く。10分冷ましてから型から外す。







