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グアヒージョとパイナップルのフィッシュタコス
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メイン料理 · 乳製品不使用

グアヒージョとパイナップルのフィッシュタコス

グアヒージョ唐辛子を柔らかく煮てから温かいスパイスと酢とともにすりつぶすと、魚の切り身にからめて焼き、ほぐすためのアドボになります。Marinatorで少なくとも2時間漬け込み、仕上げに生のパイナップル、パクチー、玉ねぎの甘酸っぱいサルサを添えます。

要点 グアヒージョとパイナップルのフィッシュタコスは155分で完成するメイン料理のレシピで、6 人分向けです。
合計時間
155 分
下ごしらえ
25 分
加熱時間
10 分
寝かせ時間
120 分
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材料

6人分

作り方

  1. グアヒージョ唐辛子の種を取って洗い、鍋に水とともに入れて沸騰させ、火を弱めてさらに3分煮る。火を止めてそのまま蒸らす。

  2. Tupperware Turbo Chefで唐辛子とすべてのスパイス、酢を必要な量の煮汁とともになめらかなアドボになるまですりつぶす。

  3. 魚の切り身を掃除してアドボをからめ、Tupperware Marinatorで冷蔵庫に入れて少なくとも2時間漬け込む。

  4. Tupperware鍋を熱して少量の油をひき、切り身を焼く。火が通ったらフォーク2本でほぐし、鍋の中で温かく保つ。

  5. パイナップルの皮と芯を取り、一部をさいの目に切ってパクチーと玉ねぎと合わせ、軽く塩で味を調える。

  6. トルティーヤに魚をのせ、パイナップルのサルサをのせて、好みでライムとサルサを添える。

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コンロりんご魚

このレシピについてよくある質問

グアヒージョとパイナップルのフィッシュタコスにはどのくらい時間がかかりますか?

合計155分です。下ごしらえ25分、加熱10分。 さらに120分の休ませる時間が必要です。

何人分ですか?

分量は6人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

アドボをすりつぶすときに唐辛子の煮汁を少し取っておくと、風味を薄めずにペーストをゆるめられます。

特別な食事制限に対応していますか?

はい、このレシピは乳製品不使用です。

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