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きゅうりヌードルといちご、フェタのサラダ
前菜 · ベジタリアン · グルテンフリー

きゅうりヌードルといちご、フェタのサラダ

きゅうりのヌードルにいちご、くずしたフェタ、ミントを合わせ、ライムの皮、はちみつ、オリーブオイルで和えた甘じょっぱいさわやかなサラダ。Spiralizerを使えば、盛りつけるボウルの上で直接きゅうりを長い麺状にできます。

要点 きゅうりヌードルといちご、フェタのサラダはタッパーウェアのスパイラルスライサーで作る前菜のレシピです。合計10分、2 人分向けです。
合計時間
10 分
下ごしらえ
10 分
加熱時間
0 分
レシピへ移動 ↓
Tupperware スパイラルスライサー
使用する製品Tupperware スパイラルスライサー

+ Tupperware Zest n Press

材料

2人分

作り方

  1. きゅうりを洗い、Tupperware Peelerでしま目に皮をむく。縦半分に切り、種をかき出す。

  2. Tupperware SpiralizerをTupperware Clarence Bowl 2.4 lの上で持ち、きゅうりをスパゲッティ状にする。

  3. Tupperware Zest n Pressでライムの皮をすりおろして果汁をしぼり、はちみつ、オリーブオイルと混ぜる。

  4. ドレッシングをきゅうりにかけ、麺が切れないようにやさしく和える。

  5. いちごを洗ってへたを取り、大きさに応じて半分または4等分に切る。ミントとくずしたフェタとともにボウルに加え、塩、こしょうをしてすぐに出す。

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このレシピについてよくある質問

きゅうりヌードルといちご、フェタのサラダにはどのくらい時間がかかりますか?

合計10分です。下ごしらえ10分、加熱0分。

どのタッパーウェア製品が必要ですか?

このレシピはタッパーウェアのスパイラルスライサー用に書かれています。当サイトにはスパイラルスライサーのレシピが13件あります。

何人分ですか?

分量は2人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

きゅうりは時間がたつと水分が出るので、らせん切りとドレッシングは別々のTupperwareの容器に入れて冷蔵庫で保存し、出す直前に合わせましょう。

特別な食事制限に対応していますか?

はい、このレシピはベジタリアン · グルテンフリーです。

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