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바삭한 훈제 파프리카 병아리콩
플레이팅 예시 사진
간식·안주 · 채식 · 비건 · 글루텐 프리 · 유제품 무첨가

바삭한 훈제 파프리카 병아리콩

통조림 병아리콩을 훈제 파프리카, 마늘, 양파, 후추로 양념해 바삭하게 익힌 간식으로, 밥이나 샐러드 위에 뿌려도 좋습니다. MicroPro Grill이 전자레인지에서 노릇하게 구워 주니 적은 양을 위해 오븐을 켤 필요가 없습니다.

요약 바삭한 훈제 파프리카 병아리콩은(는) 타파웨어 MicroPro Grill로 만드는 간식·안주 레시피입니다. 총 20분이 걸리며 4 인분 분량입니다.
총 시간
20 분
준비 시간
5 분
조리 시간
15 분
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Tupperware MicroPro Grill
사용 제품Tupperware MicroPro Grill

+ Tupperware 믹싱볼

재료

4인분

만드는 법

  1. 병아리콩의 물기를 빼 Thatsa Bowl에 담는다. 올리브유와 향신료를 모두 넣고 고루 묻도록 버무린다.

  2. Tupperware MicroPro Grill 베이스에 병아리콩을 펼치고 뚜껑을 그릴 위치로 덮어 전자레인지 최대 출력(1000 W)으로 10분 돌린다.

  3. 더 바삭하게 하려면 뚜껑을 열고 저은 뒤 1000 W로 5분 더 돌린다. 간식으로 먹거나 밥이나 샐러드에 올려 낸다.

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전자레인지채식비건글루텐 프리

이 레시피에 대한 질문

바삭한 훈제 파프리카 병아리콩은(는) 시간이 얼마나 걸리나요?

총 20분: 준비 5분, 조리 15분.

어떤 타파웨어 제품이 필요한가요?

이 레시피는 타파웨어 MicroPro Grill용으로 작성되었습니다. 이 사이트에서 MicroPro Grill 레시피 66개를 모두 볼 수 있습니다.

몇 인분인가요?

분량은 4인분 기준입니다. 재료 위의 − 와 + 버튼으로 조절할 수 있습니다.

성공 팁이 있나요?

물기를 뺀 병아리콩을 양념하기 전에 키친타월로 두드려 말린다. 수분이 적을수록 더 바삭해진다. 식으면 Tupperware 용기에 담아 실온에서 2일 보관한다.

특별 식단에 적합한가요?

네, 이 레시피는 채식 · 비건 · 글루텐 프리 · 유제품 무첨가입니다.

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