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병아리콩 단백질 딥 — 플레이팅 예시 사진

간식·안주 · 채식 · 비건 · 글루텐 프리 · 유제품 무첨가

병아리콩 단백질 딥

병아리콩과 타히니로 빠르게 만드는 후무스 스타일 딥에 스리라차와 칠리 크리스프를 올려 매운맛을 더합니다. SuperSonic Chopper Compact 하나로 굵게 다지기부터 곱게 갈기까지 끝나므로 푸드 프로세서를 씻을 필요가 없습니다.

요약 병아리콩 단백질 딥은(는) 타파웨어 SuperSonic Chopper로 만드는 간식·안주 레시피입니다. 총 10분이 걸리며 4 인분 분량입니다.

총 시간: 10 분
준비 시간: 10 분
조리 시간: 0 분

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Tupperware SuperSonic Chopper

사용 제품Tupperware SuperSonic Chopper

Tupperware SuperSonic Chopper 레시피 (228)제품 보기 ↗

만드는 법

Tupperware SuperSonic Chopper Compact에 병아리콩과 마늘을 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 줄을 몇 번 당겨 굵게 다집니다.
레몬즙, 타히니, 올리브유를 넣고 소금, 후추로 간합니다. 다시 뚜껑을 덮고 딥이 매끈해질 때까지 계속 줄을 당깁니다.
딥을 서빙 볼에 담고 스리라차를 두른 뒤 칠리 크리스프를 조금, 고수 잎을 몇 장 올려 마무리합니다.

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이 레시피에 대한 질문

병아리콩 단백질 딥은(는) 시간이 얼마나 걸리나요?

총 10분: 준비 10분, 조리 0분.

어떤 타파웨어 제품이 필요한가요?

이 레시피는 타파웨어 SuperSonic Chopper용으로 작성되었습니다. 이 사이트에서 SuperSonic Chopper 레시피 228개를 모두 볼 수 있습니다.

몇 인분인가요?

분량은 4인분 기준입니다. 재료 위의 − 와 + 버튼으로 조절할 수 있습니다.

성공 팁이 있나요?

딥이 뻑뻑하면 찬물 1~2큰술을 넣고 줄을 몇 번 더 당기세요. 토핑 없이 밀폐한 Tupperware 용기에 담아 냉장고에서 3일 보관할 수 있습니다.

특별 식단에 적합한가요?

네, 이 레시피는 채식 · 비건 · 글루텐 프리 · 유제품 무첨가입니다.

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