Hidangan utama · Bebas gluten · Tanpa tenusu

Ikan Merah Kukus dengan Sos Oren dan Halia

Name: Ikan Merah Kukus dengan Sos Oren dan Halia
Prep time: 15 min
Cook time: 11 min
Total time: 26 min
Yield: 2 hidangan
Ingredients: 2 batang daun bawang, dihiris nipis; 1 sudu besar halia segar dicincang; 1/2 sudu teh garam kosher; 1/4 sudu teh lada hitam yang baru dikisar; 2 keping filet ikan merah tanpa kulit; Sos: 2 sudu besar bawang merah kecil dicincang; Sos: 1 sudu teh halia segar dicincang; Sos: 1/2 sudu teh bawang putih dicincang; Sos: 180 ml jus oren; Sos: 3 sudu besar sirap maple; Sos: 1/4 sudu teh garam kosher; Sos: 1/2 sudu teh cuka putih; Sos: 1 sudu besar tepung jagung

Filet ikan merah dikukus di bawah lapisan daun bawang dan halia, kemudian disalut sos oren dan maple yang berkilat. Smart Multi-Cooker mengukus ikan dengan lembut di dalam ketuhar gelombang mikro, dan sos memekat dalam MicroCook Pitcher dalam 90 saat.

Ringkasan Ikan Merah Kukus dengan Sos Oren dan Halia ialah resipi hidangan utama yang dimasak dalam Tupperware Smart Multi Cooker. Ia mengambil masa 26 minit keseluruhan, untuk 2 hidangan.

Jumlah masa: 26 minit
Penyediaan: 15 minit
Memasak: 11 minit

Terus ke resipi ↓

Produk yang digunakanTupperware Smart Multi Cooker

Resipi Tupperware Smart Multi Cooker (23)

+ Tupperware Jag MicroCook

Cara memasak

Dalam mangkuk kecil, gaulkan daun bawang, 1 sudu besar halia, 1/2 sudu teh garam dan lada hitam.
Isi tapak Smart Multi-Cooker Tupperware dengan air hingga ke garisan mengukus, letakkan penapis berpelindung di dalamnya dan penapis cetek di atasnya. Susun filet di dalam penapis cetek dan ratakan campuran daun bawang di atasnya.
Pasang penutup berpelindung dan masak dalam ketuhar gelombang mikro pada kuasa penuh (1000 W) selama 9 minit. Angkat ikan ke atas pinggan hidangan.
Dalam MicroCook Pitcher 500 ml Tupperware, kacau semua bahan sos sehingga sebati. Masak dalam ketuhar gelombang mikro pada kuasa penuh (1000 W) selama 1 1/2 minit, kacau, tuang ke atas ikan dan hidangkan suam.

Nilai resipi ini

ketuhar gelombang mikro bebas gluten

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Ikan Merah Kukus dengan Sos Oren dan Halia?

26 minit keseluruhan: 15 minit penyediaan dan 11 minit memasak.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware Smart Multi Cooker. Lihat semua 23 resipi untuk Smart Multi Cooker di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 2 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Sebarang ikan putih berisi pejal dengan ketebalan yang sama, seperti kod atau siakap, boleh menggantikan ikan merah dengan masa yang sama; pastikan isinya mudah terlerai sebelum dihidangkan.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini bebas gluten · tanpa tenusu.

Lagi resipi seperti ini

Kanak-kanak

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda

Idea bermusim untuk produk yang anda sudah ada. Tiada spam, berhenti langgan dengan satu klik.

Ikan Merah Kukus dengan Sos Oren dan Halia

Bahan-bahan

Cara memasak

Soalan tentang resipi ini

Lagi resipi seperti ini

Puri Pertama untuk Bayi

Salad Ayam Mangga Berkari

Hot Dog Lobak Merah Berasap

Cawan Salad Ayam Gajus

Burger Amerika atau Greek

Bar Salmon Bersalut Serbuk Roti

Daging Lembu Masam Manis Rangup

Burger Ayam Caprese

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda