Acompanhamentos · Vegetariana · Sem glúten

Salada de Inverno com Beterraba e Rúcula

Name: Salada de Inverno com Beterraba e Rúcula
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 doses
Cuisine: Greek
Ingredients: 2 cenouras, cortadas às rodelas; 1 beterraba pequena, cortada às rodelas; 3 chávenas de folhas de rúcula; 1 chávena de queijo feta; 3/4 chávena de nozes picadas; Vinagrete: 120 ml de azeite; Vinagrete: 4 colheres de sopa de mostarda; Vinagrete: 2 colheres de sopa de mel; Vinagrete: 1/4 colher de chá de manjericão seco; Vinagrete: sal e pimenta, q.b.

Cortar a cenoura e a beterraba cruas em cubos num único gesto com o Super Dicer permite uma cozedura a vapor rápida e uniforme, enquanto a rúcula é lavada e centrifugada na sua própria taça. Uma vinagrete de mel e mostarda liga depois os legumes mornos e as folhas estaladiças.

Em resumo Salada de Inverno com Beterraba e Rúcula é uma receita de acompanhamentos feita no Tupperware Super Dicer. Demora 15 minutos no total, para 4 doses.

Tempo total: 15 min
Preparação: 10 min
Cozedura: 5 min

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Produto utilizadoTupperware Super Dicer

Receitas Tupperware Super Dicer (32)

Preparação passo a passo

Corte a cenoura e a beterraba às rodelas em cubos num só gesto com o Super Dicer Tupperware, e coza-as depois 5 minutos a vapor.
Lave e enxague a rúcula na centrifugadora de saladas Tupperware, feche a tampa e centrifugue para secar as folhas.
Junte a rúcula na taça com a cenoura, a beterraba, as nozes e o feta.
Bata os ingredientes da vinagrete e tempere a salada a gosto.

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na frigideira e no tacho sem glúten vegetarianas queijo cenouras

Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Salada de Inverno com Beterraba e Rúcula?

15 minutos no total: 10 minutos de preparação e 5 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Super Dicer. Veja as 32 receitas para o Super Dicer neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 4 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Leve a salada à mesa na centrifugadora Tupperware; basta colocar a tampa para guardar as sobras no frigorífico.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é vegetariana · sem glúten.

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Ingredientes

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