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水牛城花菜潜艇堡、压扁土豆与草莓酱 — 装盘示意图

主菜 · 素食

水牛城花菜潜艇堡、压扁土豆与草莓酱

微波炉一次就能做好一整餐：做潜艇堡用的奶油水牛城花菜馅、可压扁的百里香黄油土豆，还有配甜点的草莓酱。TupperWave Stack Cooker 把三道菜叠在一起，同时烹熟。

简介水牛城花菜潜艇堡、压扁土豆与草莓酱是一道用特百惠TupperWave Stack Cooker制作的主菜食谱。总共需要45分钟，4 人份。

总时间: 45 分钟
准备: 20 分钟
烹饪: 20 分钟
静置: 5 分钟

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所用产品Tupperware TupperWave Stack Cooker

Tupperware TupperWave Stack Cooker食谱 (40)

做法

将 Tupperware TupperWave Stack Cooker 的 750 毫升盖子倒过来放置，在里面将草莓、糖和柠檬汁拌匀。
在 1.75 升烹饪锅中，将花菜、水牛城辣酱、奶油奶酪、芹菜和墨西哥辣椒拌匀。
在 3 升烹饪锅中，将土豆与黄油、百里香、盐和水拌匀。
将花菜锅叠放在土豆锅上，再盖上装着草莓的倒置盖子。用高火（1000 瓦）微波 15 至 20 分钟，直至土豆软熟。
将每道菜分别搅拌一下，静置 3 至 8 分钟。把花菜馅舀进面包中，用叉子轻压土豆使其裂开，草莓酱留着配冰淇淋或磅蛋糕。

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微波炉素食奶酪土豆柠檬草莓

关于这道食谱的常见问题

水牛城花菜潜艇堡、压扁土豆与草莓酱需要多长时间？

总共45分钟：准备20分钟，烹饪20分钟。另需5分钟静置。

需要哪款特百惠产品？

这道食谱专为特百惠TupperWave Stack Cooker编写。本站共有40道TupperWave Stack Cooker食谱。

几人份？

用量为4人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。

有什么成功秘诀？

草莓酱放凉后会变稠；装入 Tupperware 保鲜盒冷藏可保存一周，浇在甜点上前微波加热 30 秒即可。

适合特殊饮食吗？

适合，这道食谱是素食。

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