摩雷酱鸡肉恩奇拉达

做法

1. 用大量水加芹菜、胡萝卜、大蒜和洋葱煮鸡胸肉至熟透，撕碎备用，保留高汤。

2. 在Tupperware锅具的汤锅中加热1杯热高汤，搅入摩雷酱，小火煮至略微变浓稠。

3. 用Tupperware万能煎锅把玉米饼用油煎热，捞出用厨房纸吸油。

4. 用撕好的鸡肉填入玉米饼并卷起。

5. 按口味淋上摩雷酱，配红米饭、奶油、奶酪和洋葱食用。

炉灶米饭奶酪胡萝卜鸡肉