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西葫芦面鸟巢荷包蛋
装盘示意图
早餐 · 素食 · 无麸质 · 无乳制品

西葫芦面鸟巢荷包蛋

一份清爽早餐:西葫芦面盘成两个鸟巢,每个鸟巢中卧一个溏心蛋。Spiralizer 螺旋切菜器把西葫芦切成细丝,Microwave Breakfast Maker 微波早餐锅的两个隔格正好各放一个鸟巢,盖上盖子温和加热。

简介 西葫芦面鸟巢荷包蛋是一道用特百惠微波炉早餐机制作的早餐食谱。总共需要12分钟,2 人份。
总时间
12 分钟
准备
5 分钟
烹饪
5 分钟
静置
2 分钟
跳到食谱 ↓
所用产品Tupperware 微波炉早餐机

+ Tupperware 螺旋切菜器

食材

2人份

做法

  1. 用 Tupperware Spiralizer 螺旋切菜器将西葫芦切成面条状。

  2. 在 Tupperware Microwave Breakfast Maker 微波早餐锅底座的两侧,各将西葫芦面盘成一个圆形鸟巢。每个鸟巢淋上 1 茶匙水,盖上盖子,以 50% 火力(500 瓦)微波 90 秒。

  3. 在每个鸟巢中央打入一个鸡蛋,用牙签在蛋黄上戳一个小孔。盖上盖子,以 50% 火力(500 瓦)微波 2 至 3 分钟,视喜欢的蛋黄流心程度而定。

  4. 盖着盖子静置 2 分钟。

  5. 小心地将鸟巢移到盘中,用盐和胡椒调味,可按喜好淋上橄榄油,即可享用。

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微波炉春节复活节素食无麸质鸡蛋西葫芦

关于这道食谱的常见问题

西葫芦面鸟巢荷包蛋需要多长时间?

总共12分钟:准备5分钟,烹饪5分钟。 另需2分钟静置。

需要哪款特百惠产品?

这道食谱专为特百惠微波炉早餐机编写。本站共有10道微波炉早餐机食谱。

几人份?

用量为2人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。

有什么成功秘诀?

用微波炉加热时一定要戳破蛋黄:让蒸汽排出,鸡蛋才能煮熟而不会爆裂。

适合特殊饮食吗?

适合,这道食谱是素食 · 无麸质 · 无乳制品。

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