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鹰嘴豆高蛋白蘸酱 — 装盘示意图

小吃点心 · 素食 · 纯素 · 无麸质 · 无乳制品

鹰嘴豆高蛋白蘸酱

一款以鹰嘴豆和芝麻酱为基底的快手鹰嘴豆泥风味蘸酱，淋上是拉差辣酱和脆辣椒油增添辣味。SuperSonic Chopper Compact 切碎器既能粗切又能最后打匀，不用清洗食物料理机。

简介鹰嘴豆高蛋白蘸酱是一道用特百惠SuperSonic Chopper制作的小吃点心食谱。总共需要10分钟，4 人份。

总时间: 10 分钟
准备: 10 分钟
烹饪: 0 分钟

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Tupperware SuperSonic Chopper

所用产品Tupperware SuperSonic Chopper

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做法

将鹰嘴豆和大蒜放入 Tupperware SuperSonic Chopper Compact 切碎器，盖上盖子，拉动拉绳几下，粗略切碎。
加入柠檬汁、芝麻酱和橄榄油，按口味加盐和胡椒。再次盖好，继续拉动拉绳至蘸酱顺滑。
将蘸酱舀入餐碗，淋上少许是拉差辣酱，加一点脆辣椒油，再点缀几片香菜叶。

为这道食谱评分

免烹饪聚会素食纯素无麸质柠檬

关于这道食谱的常见问题

鹰嘴豆高蛋白蘸酱需要多长时间？

总共10分钟：准备10分钟，烹饪0分钟。

需要哪款特百惠产品？

这道食谱专为特百惠SuperSonic Chopper编写。本站共有228道SuperSonic Chopper食谱。

几人份？

用量为4人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。

有什么成功秘诀？

如果蘸酱太稠，加 1 至 2 汤匙冷水再拉几下。不加配料时，装入密封的 Tupperware 保鲜盒可冷藏 3 天。

适合特殊饮食吗？

适合，这道食谱是素食 · 纯素 · 无麸质 · 无乳制品。

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