Morgenmad · Vegetarisk

Natovertrukken havregrød på fire måder

Name: Natovertrukken havregrød på fire måder
Prep time: 5 min
Total time: 425 min
Yield: 1 portioner
Cuisine: International
Ingredients: Base: 75 g havregryn; 80 g fed naturel yoghurt; 180 ml mælk (eller plantebaseret mælk), eller mere efter smag; 2 spsk sødemiddel (honning, ahornsirup, agavesirup...); 1 tsk vaniljepulver (eller ekstrakt); 1 knivspids salt; 1 spsk chiafrø (valgfrit); Chokoladeversion: 1 spsk kakaopulver (eller mere efter smag), 4 spsk peanutbutter (valgfrit); Rødbær-version: 3 spsk flødeost (Philadelphia-type), 120 g blandede røde bær (blåbær, hindbær, solbær...), 1/2 ubehandlet citron (saft og skal); Fersken-version: 1/2 moden fersken, skrællet og skåret i tern (ca. 120 g), 1 knivspids kanel (valgfrit); Æble-version: ca. 120 g æble, skrællet og skåret i tern, 1 tsk citronsaft, 1/2 tsk kanel

En natlig udblødning gør havregryn, yoghurt og mælk til en cremet morgenmad med næsten ingen indsats, og den lukkede pose fungerer også som serveringsbeholder. Fire smagsvarianter, fra kakao til stuvet æble, giver variation hen over ugen.

Kort fortalt Natovertrukken havregrød på fire måder er en morgenmad-opskrift, der laves i Tupperware Super Dicer. Den tager 425 minutter i alt, til 1 portioner.

Samlet tid: 425 min
Forberedelse: 5 min
Tilberedning: 0 min
Hviletid: 420 min

Gå til opskriften ↓ ★ Bedøm opskriften

Anvendt produktTupperware Super Dicer

Tupperware Super Dicer opskrifter (32)

Fremgangsmåde

Kom baseingredienserne og smagsvarianten efter valg i Tupperware Ultimate silikonepose; rør sammen med silikonespatlen, luk posen godt, og stil den oprejst på køl natten over, i ca. 6-8 timer.
Til ferskenversionen skæres fersken i tern med Tupperware Super Dicer og røres i yoghurt og mælk, inden det tilsættes resten.
Til æbleversionen skæres æblet i tern med Super Dicer, tilsættes i Ultimate silikoneposen sammen med citronsaft og kanel og blandes; luk posen tre fjerdedele af vejen, og mikrobølg i ca. 30 sekunder ved 900 W for at blødgøre æblet, og tilsæt derefter resten af ingredienserne og bland.

Har du lavet den? Giv den en vurdering

vegetariske chokolade ost æbler citron

Spørgsmål om opskriften

Hvor lang tid tager Natovertrukken havregrød på fire måder?

425 minutter i alt: 5 minutters forberedelse og 0 minutters tilberedning. Læg 420 minutters hviletid til.

Hvilket Tupperware-produkt skal jeg bruge?

Opskriften er skrevet til Tupperware Super Dicer. Se alle 32 opskrifter til Super Dicer her på siden.

Hvor mange personer?

Mængderne er til 1 portioner. Brug knapperne − og + over ingredienserne til at justere.

Et tip til at få det til at lykkes?

Klargør flere poser på én gang i starten af ugen, én smag pr. pose, så du har en færdig morgenmad klar hver morgen.

Passer den til særlige diæter?

Ja, opskriften er vegetarisk.

Flere opskrifter som denne

Forretter

Natovertrukken havregrød på fire måder

Ingredienser

Fremgangsmåde

Spørgsmål om opskriften

Flere opskrifter som denne

Græsk salat med olivenchips

Kyllingepie med butterdej

Oksekødscarbonnade med honningkage

Rougail med Toulouse-pølser

Små pandekager med revet æble

Smørepålæg med hvid chokolade og kokos

Bagel-brunchret med krydret ostecreme

Chokolade-hasselnøddecreme

Natovertrukken havregrød på fire måder

Ingredienser

Fremgangsmåde

Spørgsmål om opskriften

Flere opskrifter som denne

Græsk salat med olivenchips

Kyllingepie med butterdej

Oksekødscarbonnade med honningkage

Rougail med Toulouse-pølser

Små pandekager med revet æble

Smørepålæg med hvid chokolade og kokos

Bagel-brunchret med krydret ostecreme

Chokolade-hasselnøddecreme

5 Tupperware-opskrifter om ugen i din indbakke