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Overnight Oats auf vier Arten
Über Nacht im Kühlschrank verwandeln sich Haferflocken, Joghurt und Milch fast mühelos in ein cremiges Frühstück, und der wiederverschließbare Beutel dient gleichzeitig als Servierbehälter. Vier Geschmacksvarianten, von Kakao bis gedünstetem Apfel, sorgen für Abwechslung während der Woche.
- Gesamtzeit
- 425 Min.
- Vorbereitung
- 5 Min.
- Garzeit
- 0 Min.
- Ruhezeit
- 420 Min.
Zutaten
Zubereitung
Die Basiszutaten und die gewählte Variante in den Tupperware Ultimate Silicone Bag geben; mit dem Silikonspatel verrühren, den Beutel gut verschließen und über Nacht, etwa 6 bis 8 Stunden, aufrecht im Kühlschrank stehen lassen.
Für die Pfirsich-Variante den Pfirsich mit dem Tupperware Super Dicer würfeln und vor der Zugabe mit Joghurt und Milch mischen.
Für die Apfel-Variante den Apfel mit dem Super Dicer würfeln, mit Zitronensaft und Zimt in den Ultimate Silicone Bag geben und mischen; den Beutel zu drei Vierteln verschließen und etwa 30 Sekunden bei 900 W in die Mikrowelle geben, um den Apfel weich zu machen, dann die übrigen Zutaten zugeben und mischen.
