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Aveia de Um Dia para o Outro, Quatro Formas
Foto de sugestão de apresentação
Pequeno-almoço · Vegetariana

Aveia de Um Dia para o Outro, Quatro Formas

Uma noite no frigorífico transforma aveia, iogurte e leite num pequeno-almoço cremoso quase sem esforço, e o saco reutilizável serve também de recipiente para saborear. Quatro variantes, do cacau à maçã cozida, permitem variar ao longo da semana.

Em resumo Aveia de Um Dia para o Outro, Quatro Formas é uma receita de pequeno-almoço feita no Tupperware Super Dicer. Demora 425 minutos no total, para 1 doses.
Tempo total
425 min
Preparação
5 min
Cozedura
0 min
Repouso
420 min
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Tupperware Super Dicer
Produto utilizadoTupperware Super Dicer

Ingredientes

1doses

Preparação passo a passo

  1. Colocar os ingredientes da base e a variante escolhida no Saco Ultimate Silicone Bag Tupperware; misturar com a Espátula de Silicone para homogeneizar, depois fechar bem o saco e colocá-lo em pé no frigorífico durante toda a noite, cerca de 6 a 8 horas.

  2. Para a versão pêssego, cortar o pêssego em cubos pequenos no Super Dicer Tupperware e misturá-los com o iogurte e o leite antes de os juntar ao resto.

  3. Para a versão maçã, cortar a maçã em cubos no Super Dicer, juntar ao saco com o sumo de limão e a canela e misturar; fechar o saco três quartos e levar ao micro-ondas cerca de 30 segundos a 900 W para amaciar a maçã, depois juntar o resto dos ingredientes e misturar.

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Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Aveia de Um Dia para o Outro, Quatro Formas?

425 minutos no total: 5 minutos de preparação e 0 minutos de cozedura. Conte ainda com 420 minutos de repouso.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Super Dicer. Veja as 32 receitas para o Super Dicer neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 1 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Preparar vários sacos de uma vez no início da semana, um sabor por saco, para um pequeno-almoço pronto todas as manhãs.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é vegetariana.

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