Ontbijt · Vegetarisch

Overnight Oats, Vier Manieren

Name: Overnight Oats, Vier Manieren
Prep time: 5 min
Total time: 425 min
Yield: 1 personen
Cuisine: International
Ingredients: Basis: 75 g havermout; 80 g volle yoghurt; 180 ml melk (of plantaardige melk), of meer naar smaak; 2 el zoetstof (honing, ahornsiroop, agavesiroop...); 1 tl vanillepoeder (of extract); 1 mespunt zout; 1 el chiazaad (optioneel); Chocoladeversie: 1 el cacaopoeder (of meer naar smaak), 4 el pindakaas (optioneel); Rood-fruitversie: 3 el roomkaas, 120 g gemengd rood fruit (blauwe bessen, frambozen, zwarte bessen...), 1/2 onbespoten citroen (sap en rasp); Perzikversie: 1/2 rijpe perzik, geschild en in blokjes (ongeveer 120 g), 1 mespunt kaneel (optioneel); Appelversie: ongeveer 120 g appel, geschild en in blokjes, 1 tl citroensap, 1/2 tl kaneel

Een nacht laten weken verandert havermout, yoghurt en melk in een romig ontbijt met bijna geen moeite, en de hersluitbare zak dient meteen als serveerbakje. Vier smaakvarianten, van cacao tot gestoofde appel, geven je de hele week afwisseling.

In het kort Overnight Oats, Vier Manieren is een ontbijt-recept dat in de Tupperware Super Dicer wordt bereid. Het duurt in totaal 425 minuten, voor 1 personen.

Totale tijd: 425 min
Voorbereiding: 5 min
Bereidingstijd: 0 min
Rusttijd: 420 min

Naar het recept ↓ ★ Beoordeel dit recept

Gebruikt productTupperware Super Dicer

Tupperware Super Dicer recepten (32)

Bereiding

Doe de basisingrediënten en de smaakmaker naar keuze in de Tupperware Ultimate Siliconenzak; roer met de Siliconenspatel door elkaar, sluit de zak goed en zet rechtop een nacht, ongeveer 6 tot 8 uur, in de koelkast.
Voor de perzikversie snijd je de perzik in blokjes met de Tupperware Super Dicer en roer je hem door de yoghurt en melk voordat je dit bij de rest voegt.
Voor de appelversie snijd je de appel in blokjes met de Super Dicer, voeg je hem samen met citroensap en kaneel toe aan de Ultimate Siliconenzak en meng je; sluit de zak voor driekwart en verwarm ongeveer 30 seconden in de magnetron op 900 W om de appel zachter te maken, voeg dan de rest van de ingrediënten toe en meng.

Gemaakt? Geef een beoordeling

vegetarische chocolade kaas appels citroen

Vragen over dit recept

Hoe lang duurt Overnight Oats, Vier Manieren?

425 minuten in totaal: 5 minuten voorbereiding en 0 minuten bereiding. Reken ook op 420 minuten rusttijd.

Welk Tupperware-product heb ik nodig?

Dit recept is geschreven voor de Tupperware Super Dicer. Bekijk alle 32 recepten voor de Super Dicer op deze site.

Voor hoeveel personen?

De hoeveelheden zijn voor 1 personen. Met de knoppen − en + boven de ingrediënten past u ze aan.

Een tip om het te laten slagen?

Maak aan het begin van de week meteen meerdere zakken klaar, één smaak per zak, voor een kant-en-klaar ontbijt elke ochtend.

Is het geschikt voor speciale diëten?

Ja, dit recept is vegetarisch.

Meer recepten zoals dit

Voorgerechten

Overnight Oats, Vier Manieren

Ingrediënten

Bereiding

Vragen over dit recept

Meer recepten zoals dit

Griekse Salade met Olijfchips

Kippenpastei

Rundvlees Carbonade met Peperkoek

Rougail van toulouseworst

Pannenkoekjes met geraspte appel

Smeerpasta van witte chocolade en kokos

Ontbijtovenschotel met bagels en hartige roomkaas

Chocolade-hazelnootpasta

Overnight Oats, Vier Manieren

Ingrediënten

Bereiding

Vragen over dit recept

Meer recepten zoals dit

Griekse Salade met Olijfchips

Kippenpastei

Rundvlees Carbonade met Peperkoek

Rougail van toulouseworst

Pannenkoekjes met geraspte appel

Smeerpasta van witte chocolade en kokos

Ontbijtovenschotel met bagels en hartige roomkaas

Chocolade-hazelnootpasta

5 Tupperware-recepten per week in uw mailbox