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डिजॉन रोस्टेड फूलगोभी
परोसने का सुझाव फ़ोटो
साइड डिश · शाकाहारी · वीगन · ग्लूटेन-फ्री · डेयरी-फ्री

डिजॉन रोस्टेड फूलगोभी

डिजॉन मस्टर्ड, ऑलिव ऑयल और लहसुन के मिश्रण में हिलाकर किनारों पर सुनहरी होने तक भुनी छोटी फूलगोभी की कलियां। Silicone Baking Sheet with Rim मस्टर्ड की परत को ट्रे पर चिपकने और जलने से रोकता है, और इसका किनारा कलियों को थामे रखता है।

संक्षेप में डिजॉन रोस्टेड फूलगोभी एक साइड डिश रेसिपी है जिसे Tupperware Silicone baking sheet में पकाया जाता है। इसमें कुल 35 मिनट लगते हैं और यह 4 सर्विंग लोगों के लिए है।
कुल समय
35 मिनट
तैयारी
10 मिनट
पकाना
25 मिनट
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इस्तेमाल किया गया उत्पादTupperware Silicone baking sheet

सामग्री

4सर्विंग

विधि

  1. ओवन को 220°C पर गरम करें।

  2. फूलगोभी के पत्ते और डंठल हटाकर छोटी-छोटी कलियों में काटें। अच्छी तरह धोकर सुखाएं।

  3. ढक्कन वाली मध्यम कटोरी में ऑलिव ऑयल, मस्टर्ड, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च फेंटें। कलियां डालकर सील करें और हिलाएं जब तक समान रूप से लिपट न जाएं।

  4. Tupperware Silicone Baking Sheet with Rim को मेटल बेकिंग शीट पर रखें और कलियों को एक परत में फैलाएं।

  5. 20-25 मिनट रोस्ट करें, जब तक नरम और सुनहरी न हो जाए। पसंद अनुसार सजाकर गरम परोसें।

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इस रेसिपी से जुड़े सवाल

डिजॉन रोस्टेड फूलगोभी बनाने में कितना समय लगता है?

कुल 35 मिनट: 10 मिनट तैयारी के और 25 मिनट पकाने के।

मुझे कौन-सा Tupperware उत्पाद चाहिए?

यह रेसिपी Tupperware Silicone baking sheet के लिए लिखी गई है। इस साइट पर Silicone baking sheet की सभी 108 रेसिपी देखें।

यह कितने लोगों के लिए है?

मात्रा 4 सर्विंग के लिए है। सामग्री के ऊपर दिए − और + बटन से इन्हें बदलें।

सफल बनाने के लिए कोई सुझाव?

धोने के बाद कलियों को अच्छी तरह सुखाएं: गीली फूलगोभी भूरी होने की बजाय भाप में पक जाती है। बचा हुआ Tupperware कंटेनर में फ्रिज में 3 दिन चलता है और सलाद में ठंडा भी अच्छा लगता है।

क्या यह खास डाइट के लिए उपयुक्त है?

हां, यह रेसिपी शाकाहारी · वीगन · ग्लूटेन-फ्री · डेयरी-फ्री है।

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