Acompanhamentos · Vegetariana · Vegana · Sem glúten · Sem lactose

Couve-flor assada com mostarda Dijon

Name: Couve-flor assada com mostarda Dijon
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 1 couve-flor; 60 ml de azeite; 2 c. de sopa de mostarda Dijon; 2 c. de chá de alho em pó; 1 c. de chá de sal; 1/4 c. de chá de pimenta preta

Floretes de couve-flor pequenos, agitados numa cobertura de mostarda Dijon, azeite e alho e assados até as pontas dourarem. O Silicone Baking Sheet with Rim evita que a mostarda cole e queime no tabuleiro, e o rebordo mantém os floretes no lugar.

Em resumo Couve-flor assada com mostarda Dijon é uma receita de acompanhamentos feita no Tupperware Tapete de silicone para forno. Demora 35 minutos no total, para 4 doses.

Tempo total: 35 min
Preparação: 10 min
Cozedura: 25 min

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Produto utilizadoTupperware Tapete de silicone para forno

Receitas Tupperware Tapete de silicone para forno (108)

Preparação passo a passo

Pré-aqueça o forno a 220 °C.
Retire as folhas e o talo da couve-flor e separe-a em floretes pequenos. Lave-os bem e seque-os.
Numa taça média com tampa, bata o azeite, a mostarda, o alho em pó, o sal e a pimenta. Junte os floretes, feche e agite até ficarem bem envolvidos.
Coloque o Tupperware Silicone Baking Sheet with Rim sobre um tabuleiro metálico e espalhe os floretes numa só camada.
Asse durante 20 a 25 minutos, até estarem tenros e dourados. Decore a gosto e sirva quente.

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no forno vegetarianas vegan sem glúten

Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Couve-flor assada com mostarda Dijon?

35 minutos no total: 10 minutos de preparação e 25 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Tapete de silicone para forno. Veja as 108 receitas para o Tapete de silicone para forno neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 4 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Seque muito bem os floretes depois de lavados: a couve-flor molhada coze a vapor em vez de dourar. As sobras conservam-se 3 dias numa caixa Tupperware no frigorífico e ficam bem frias em saladas.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é vegetariana · vegana · sem glúten · sem lactose.

Couve-flor assada com mostarda Dijon

Ingredientes

Preparação passo a passo

Perguntas sobre esta receita

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