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シンプルな夏のサラダ
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前菜 · ベジタリアン · グルテンフリー

シンプルな夏のサラダ

さっと湯通ししたグリーンアスパラガスに、シャキシャキの紫キャベツ、ラディッシュ、りんご、ルッコラをフォールディングボウルで合わせ、おろしたピスタチオとアーモンドがとろみをつける柑橘ドレッシングを数分で振り混ぜます。最後に崩したフェタを散らして仕上げます。

要点 シンプルな夏のサラダはタッパーウェアのおろし器で作る前菜のレシピです。合計15分、4 人分向けです。
合計時間
15 分
下ごしらえ
10 分
加熱時間
5 分
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Tupperware おろし器
使用する製品Tupperware おろし器

+ Tupperware Quick Shake

材料

4人分

作り方

  1. 大きめの鍋で湯を沸かし弱めの中火にする。皮をむいて半分に切ったアスパラガスを広げて水に浸し、約5分ゆでる。氷水にとって色止めし、水気をふき取る。

  2. 紫キャベツ、ラディッシュ、洗って芯を取ったりんごを薄切りにする。

  3. Tupperware 700 mlフォールディングボウルに、ルッコラ、2〜4等分に切った万能ねぎ、水気を切って洗ったひよこ豆とともに合わせる。

  4. Tupperware Grate n Storeでピスタチオとアーモンドを粗くおろす。

  5. Tupperware 600 ml Shakerにドレッシングの材料をすべて合わせる。

  6. 提供する直前にサラダをドレッシングで和え、粗く崩したフェタをのせる。

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コンログルテンフリーベジタリアンチーズりんごレモン

このレシピについてよくある質問

シンプルな夏のサラダにはどのくらい時間がかかりますか?

合計15分です。下ごしらえ10分、加熱5分。

どのタッパーウェア製品が必要ですか?

このレシピはタッパーウェアのおろし器用に書かれています。当サイトにはおろし器のレシピが46件あります。

何人分ですか?

分量は4人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

取り分けておいたピスタチオとアーモンドを半分に割って散らすと、見た目も華やかになります。

特別な食事制限に対応していますか?

はい、このレシピはベジタリアン · グルテンフリーです。

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