
シンプルな夏のサラダ
さっと湯通ししたグリーンアスパラガスに、シャキシャキの紫キャベツ、ラディッシュ、りんご、ルッコラをフォールディングボウルで合わせ、おろしたピスタチオとアーモンドがとろみをつける柑橘ドレッシングを数分で振り混ぜます。最後に崩したフェタを散らして仕上げます。
- 合計時間
- 15 分
- 下ごしらえ
- 10 分
- 加熱時間
- 5 分

材料
作り方
大きめの鍋で湯を沸かし弱めの中火にする。皮をむいて半分に切ったアスパラガスを広げて水に浸し、約5分ゆでる。氷水にとって色止めし、水気をふき取る。
紫キャベツ、ラディッシュ、洗って芯を取ったりんごを薄切りにする。
Tupperware 700 mlフォールディングボウルに、ルッコラ、2〜4等分に切った万能ねぎ、水気を切って洗ったひよこ豆とともに合わせる。
Tupperware Grate n Storeでピスタチオとアーモンドを粗くおろす。
Tupperware 600 ml Shakerにドレッシングの材料をすべて合わせる。
提供する直前にサラダをドレッシングで和え、粗く崩したフェタをのせる。







