Hoofdgerechten · Lactosevrij

Tropisch bbq-varkensvlees

Name: Tropisch bbq-varkensvlees
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 6 personen
Ingredients: 900 g varkenshaas; 165 g stukjes ananas, vers of diepvries; 165 g mangoblokjes, vers of diepvries; 510 g barbecuesaus; 300 ml ananassap; 1 tl zout; 1/2 tl zwarte peper

Varkenshaas gestoofd in barbecuesaus met ananassap, ananas en mango tot hij uit elkaar valt. De Microwave Pressure Cooker maakt het vlees in een half uur mals in de magnetron, zonder oven of slowcooker.

In het kort Tropisch bbq-varkensvlees is een hoofdgerechten-recept dat in de Tupperware Magnetron-snelkookpan wordt bereid. Het duurt in totaal 50 minuten, voor 6 personen.

Totale tijd: 50 min
Voorbereiding: 10 min
Bereidingstijd: 30 min
Rusttijd: 10 min

Naar het recept ↓

Gebruikt productTupperware Magnetron-snelkookpan

Tupperware Magnetron-snelkookpan recepten (26)Bekijk het product ↗

Bereiding

Snijd het vlees in grote stukken van 8 tot 10 cm en leg ze in de basis van de Tupperware Microwave Pressure Cooker.
Voeg de ananas, mango, barbecuesaus, het ananassap, zout en peper toe en roer. Sluit het deksel en vergrendel het.
Verwarm 30 minuten in de magnetron op vol vermogen (maximaal 1000 W) en laat de druk vanzelf zakken voordat je opent.
Trek het vlees met twee vorken direct in de saus uit elkaar en serveer naar wens.

Beoordeel dit recept

uit de magnetron varkensvlees

Vragen over dit recept

Hoe lang duurt Tropisch bbq-varkensvlees?

50 minuten in totaal: 10 minuten voorbereiding en 30 minuten bereiding. Reken ook op 10 minuten rusttijd.

Welk Tupperware-product heb ik nodig?

Dit recept is geschreven voor de Tupperware Magnetron-snelkookpan. Bekijk alle 26 recepten voor de Magnetron-snelkookpan op deze site.

Voor hoeveel personen?

De hoeveelheden zijn voor 6 personen. Met de knoppen − en + boven de ingrediënten past u ze aan.

Een tip om het te laten slagen?

Restjes blijven 3 dagen goed in de koelkast in een Tupperware-bewaardoos; bewaar het vlees met veel saus zodat het bij het opwarmen sappig blijft.

Is het geschikt voor speciale diëten?

Ja, dit recept is lactosevrij.

Tropisch bbq-varkensvlees

Ingrediënten

Bereiding

Vragen over dit recept

Meer recepten zoals dit

Geroosterde gans met vulling van kastanje en ontbijtkoek

Gekruide appelboter

Arroz con leche

Birria-taco's

Amerikaanse of Griekse burgers

Gepaneerde zalmrepen

Knapperig zoetzuur rundvlees

Caprese kipburger

5 Tupperware-recepten per week in uw mailbox