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아몬드 밀크 붉은 렌즈콩 수프

전채 · 비건 · 유제품 무첨가

아몬드 밀크 붉은 렌즈콩 수프

유제품 대신 아몬드 밀크로 크리미하게 만든 매끄러운 붉은 렌즈콩 수프입니다. 붉은 렌즈콩은 빨리 퍼지기 때문에 MicroCook Casserole에서 전자레인지로 20분 남짓이면 수프 전체가 완성됩니다.

요약 아몬드 밀크 붉은 렌즈콩 수프은(는) 타파웨어 MicroCook 피처로 만드는 전채 레시피입니다. 총 41분이 걸리며 5 인분 분량입니다.

총 시간: 41 분
준비 시간: 10 분
조리 시간: 21 분
휴지 시간: 10 분

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Tupperware MicroCook 피처

사용 제품Tupperware MicroCook 피처

Tupperware MicroCook 피처 레시피 (152)제품 보기 ↗

+ Tupperware SuperSonic Chopper

만드는 법

마늘과 양파 껍질을 벗겨 Tupperware SuperSonic Chopper Compact로 곱게 다집니다.
Tupperware MicroCook Casserole 2.25 l에 기름과 함께 넣고 저은 뒤 600 W로 6분 돌립니다.
렌즈콩과 부순 스톡 큐브를 넣고 후추로 간한 뒤 물을 붓습니다. 잘 저어 600 W로 15분 익히되 중간에 한 번 젓고 10분 둡니다.
아몬드 밀크를 조금씩 부으며 핸드 블렌더로 갑니다. 간을 맞춰 냅니다.

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전자레인지 비건

이 레시피에 대한 질문

아몬드 밀크 붉은 렌즈콩 수프은(는) 시간이 얼마나 걸리나요?

총 41분: 준비 10분, 조리 21분. 휴지 시간 10분을 더하세요.

어떤 타파웨어 제품이 필요한가요?

이 레시피는 타파웨어 MicroCook 피처용으로 작성되었습니다. 이 사이트에서 MicroCook 피처 레시피 152개를 모두 볼 수 있습니다.

몇 인분인가요?

분량은 5인분 기준입니다. 재료 위의 − 와 + 버튼으로 조절할 수 있습니다.

성공 팁이 있나요?

수프는 식으면 되직해집니다. Tupperware 용기에 담아 냉장고에서 3일간 보관하고, 데울 때 아몬드 밀크나 물을 조금 넣어 농도를 맞추세요.

특별 식단에 적합한가요?

네, 이 레시피는 비건 · 유제품 무첨가입니다.

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