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딸기와 페타를 곁들인 오이 누들 샐러드
전채 · 채식 · 글루텐 프리

딸기와 페타를 곁들인 오이 누들 샐러드

오이 누들, 딸기, 부순 페타, 민트를 라임 제스트, 꿀, 올리브유로 버무린 달콤하고 짭짤한 산뜻한 샐러드입니다. Spiralizer로 서빙 볼 위에서 바로 오이를 몇 초 만에 긴 가닥으로 만듭니다.

요약 딸기와 페타를 곁들인 오이 누들 샐러드은(는) 타파웨어 스파이럴 슬라이서로 만드는 전채 레시피입니다. 총 10분이 걸리며 2 인분 분량입니다.
총 시간
10 분
준비 시간
10 분
조리 시간
0 분
레시피로 이동 ↓
Tupperware 스파이럴 슬라이서
사용 제품Tupperware 스파이럴 슬라이서

+ Tupperware Zest n Press

재료

2인분

만드는 법

  1. 오이를 씻어 Tupperware Peeler로 줄무늬가 생기게 껍질을 벗깁니다. 반으로 잘라 씨를 긁어냅니다.

  2. Tupperware Clarence Bowl 2.4 l 위에서 Tupperware Spiralizer로 오이 반쪽을 스파게티 같은 가닥으로 만듭니다.

  3. Tupperware Zest n Press로 라임 제스트를 갈고 즙을 짠 뒤 꿀, 올리브유와 섞습니다.

  4. 오이에 드레싱을 붓고 가닥이 끊어지지 않게 살살 뒤집어 묻힙니다.

  5. 딸기를 헹궈 꼭지를 따고 크기에 따라 반 또는 4등분합니다. 민트, 부순 페타와 함께 볼에 넣고 소금과 후추로 간해 바로 냅니다.

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이 레시피에 대한 질문

딸기와 페타를 곁들인 오이 누들 샐러드은(는) 시간이 얼마나 걸리나요?

총 10분: 준비 10분, 조리 0분.

어떤 타파웨어 제품이 필요한가요?

이 레시피는 타파웨어 스파이럴 슬라이서용으로 작성되었습니다. 이 사이트에서 스파이럴 슬라이서 레시피 13개를 모두 볼 수 있습니다.

몇 인분인가요?

분량은 2인분 기준입니다. 재료 위의 − 와 + 버튼으로 조절할 수 있습니다.

성공 팁이 있나요?

오이는 시간이 지나면 물이 나오니 스파이럴과 드레싱을 각각 Tupperware 용기에 담아 냉장하고 내기 직전에 섞으세요.

특별 식단에 적합한가요?

네, 이 레시피는 채식 · 글루텐 프리입니다.

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