Cili Ayam dalam TupperWave Stack Cooker Tupperware

Name: Cili Ayam dan Kacang Putih Gaya Barat Daya
Prep time: 15 min
Cook time: 16 min
Total time: 31 min
Yield: 6 hidangan
Ingredients: 2 biji bawang kuning sederhana, dikupas dan dibelah empat; 2 ulas bawang putih, dikupas; 1 biji lada benggala merah, dibuang biji dan dibelah empat; 1 biji lada benggala kuning, dibuang biji dan dibelah empat; 2 sudu besar minyak zaitun extra virgin; 2 keping dada ayam tanpa tulang dan kulit, dipotong kiub; 1/4 sudu kecil cili kering hancur; 1 sudu kecil garam kasar; 1/2 sudu kecil lada hitam; 1 tin (795 g) tomato utuh; 1 tin (425 g) kacang putih great northern, ditoskan dan dibilas; 2 sudu besar campuran perencah chipotle gaya barat daya; 2 sudu besar daun ketumbar

Cili Ayam dan Kacang Putih Gaya Barat Daya

Cili berketul daripada dada ayam, bawang, lada benggala merah dan kuning, tomato dan kacang putih, diperisakan dengan perencah chipotle gaya barat daya yang berasap. SuperSonic Chopper Tall melakukan semua kerja mencincang, dan TupperWave Stack Cooker mengukus ayam dalam penapisnya di atas sayur, kemudian menyiapkan cili di dalam ketuhar gelombang mikro.

Ringkasan Cili Ayam dan Kacang Putih Gaya Barat Daya ialah resipi hidangan utama yang dimasak dalam Tupperware TupperWave Stack Cooker. Ia mengambil masa 31 minit keseluruhan, untuk 6 hidangan.

Jumlah masa

31 minit

Penyediaan

15 minit

Memasak

16 minit

Terus ke resipi ↓

Cara memasak

Masukkan bawang, bawang putih dan lada benggala ke dalam Tupperware SuperSonic Chopper Tall, tutup dan tarik tali untuk mencincangnya secara kasar. Tuangkan ke dalam kaserol Tupperware TupperWave Stack Cooker 3 l dan kacaukan minyak zaitun.
Cincang tomato secara kasar dalam Chopper, kemudian cincang daun ketumbar. Ketepikan kedua-duanya.
Masukkan ayam ke dalam penapis Stack Cooker, letakkan di atas kaserol dan tutup. Panaskan di dalam ketuhar gelombang mikro pada kuasa tinggi (1000 W) selama 8 minit, sehingga ayam tidak lagi merah jambu.
Tuangkan ayam ke dalam sayur dan masukkan cili kering, garam, lada, tomato, kacang, perencah dan daun ketumbar. Tutup dan panaskan pada kuasa tinggi (1000 W) selama 8 minit lagi. Kacau sebelum dihidang.

Nilai resipi ini

ketuhar gelombang mikro bebas gluten tomato ayam

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Cili Ayam dan Kacang Putih Gaya Barat Daya?

31 minit keseluruhan: 15 minit penyediaan dan 16 minit memasak.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware TupperWave Stack Cooker. Lihat semua 40 resipi untuk TupperWave Stack Cooker di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 6 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Cili ini lebih sedap pada keesokan harinya. Sejukkan dengan cepat dan simpan dalam bekas Tupperware bertutup rapat di dalam peti sejuk sehingga 3 hari, atau bekukan secara berbahagian.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini bebas gluten · tanpa tenusu.

Cili Ayam dan Kacang Putih Gaya Barat Daya

Bahan-bahan

Cara memasak

Soalan tentang resipi ini

Lagi resipi seperti ini

Kek Pisang Pecan

Perahu Zukini Berinti Daging Lembu

Kacang Bersalut Gula Kayu Manis

Sayur Akar Bersalut Gula Perang

Burger Amerika atau Greek

Bar Salmon Bersalut Serbuk Roti

Daging Lembu Masam Manis Rangup

Burger Ayam Caprese

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda