Kari Tauhu dan Nasi Kelapa dalam Stack Cooker Tupperware

Name: Kacang Buncis Berkicap, Kari Tauhu dan Nasi Kelapa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 4 hidangan
Ingredients: Kacang buncis: 350 g kacang buncis, dibuang hujung; Kacang buncis: 25 g daun bawang dicincang; Kacang buncis: 1 sudu kecil halia dicincang; Kacang buncis: 1 sudu besar kicap; Kacang buncis: 1 sudu besar cuka beras; Kacang buncis: 2 sudu kecil minyak sayuran; Kari: 1 sudu besar mentega tanpa garam; Kari: 1 biji bawang kecil, dicincang; Kari: 2 1/2 sudu kecil pes kari merah; Kari: 1 sudu kecil bawang putih dicincang; Kari: 1 sudu kecil tepung jagung; Kari: 1 sudu kecil garam; Kari: secubit lada hitam; Kari: 350 g tauhu sangat keras, ditoskan, ditekan dan dipotong kiub; Kari: 180 ml santan; Nasi: 180 ml santan; Nasi: 180 ml air; Nasi: 280 g beras perang masak cepat; Nasi: 1 sudu kecil garam; Nasi: 1 sudu kecil gula pasir

Kacang Buncis Berkicap, Kari Tauhu dan Nasi Kelapa

Makan malam vegetarian lengkap dalam tiga bahagian: kari merah tauhu dalam santan, nasi perang kelapa dan kacang buncis bersalut kicap dan halia. TupperWave Stack Cooker menyusun ketiga-tiga hidangan secara bertingkat supaya semuanya masak serentak di dalam ketuhar gelombang mikro.

Ringkasan Kacang Buncis Berkicap, Kari Tauhu dan Nasi Kelapa ialah resipi hidangan utama yang dimasak dalam Tupperware TupperWave Stack Cooker. Ia mengambil masa 45 minit keseluruhan, untuk 4 hidangan.

Jumlah masa

45 minit

Penyediaan

20 minit

Memasak

20 minit

Rehat

5 minit

Terus ke resipi ↓

Cara memasak

Dalam Tupperware Thatsa Bowl sederhana, gaulkan kacang buncis dengan daun bawang, halia, kicap, cuka beras dan minyak. Terbalikkan penutup 750 ml Tupperware TupperWave Stack Cooker, ratakan kacang buncis di dalamnya dan ketepikan.
Masukkan mentega, bawang dan pes kari ke dalam kaserol 1.75 l dan panaskan di dalam ketuhar gelombang mikro pada kuasa tinggi (1000 W) selama 2 minit. Kacaukan bawang putih, tepung jagung, garam, lada, tauhu dan santan untuk kari.
Dalam kaserol 3 l, kacau semua bahan nasi bersama.
Letakkan kaserol kari di atas kaserol nasi dan tutup susunan dengan penutup terbalik yang berisi kacang buncis. Panaskan pada kuasa tinggi (1000 W) selama 15 hingga 20 minit, sehingga nasi lembut dan kacang buncis masak tetapi masih rangup.
Kacau setiap hidangan, biarkan selama 3 hingga 8 minit, kemudian hidangkan suam.

Nilai resipi ini

ketuhar gelombang mikro vegetarian nasi

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Kacang Buncis Berkicap, Kari Tauhu dan Nasi Kelapa?

45 minit keseluruhan: 20 minit penyediaan dan 20 minit memasak. Tambah 5 minit masa rehat.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware TupperWave Stack Cooker. Lihat semua 40 resipi untuk TupperWave Stack Cooker di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 4 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Tekan tauhu selama 15 minit di antara tuala kertas di bawah papan yang berat sebelum dipotong kiub: tauhu yang lebih kering menyerap lebih banyak kuah kari dan mengekalkan bentuknya di dalam kaserol.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini vegetarian.

Kacang Buncis Berkicap, Kari Tauhu dan Nasi Kelapa

Bahan-bahan

Cara memasak

Soalan tentang resipi ini

Lagi resipi seperti ini

Kek Pisang Pecan

Perahu Zukini Berinti Daging Lembu

Kacang Bersalut Gula Kayu Manis

Sayur Akar Bersalut Gula Perang

Burger Amerika atau Greek

Bar Salmon Bersalut Serbuk Roti

Daging Lembu Masam Manis Rangup

Burger Ayam Caprese

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda