Hoofdgerechten · Lactosevrij

Slawraps met kip en pindavinaigrette

Name: Slawraps met kip en pindavinaigrette
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 personen
Ingredients: 70 g minikrootjes (babywortels); 1 gele paprika, zonder zaadlijsten, in vieren; 1 lente-ui, schoongemaakt en gehalveerd; 10 g koriander (optioneel); 150 g diepvries-edamame zonder peul, ontdooid; 8 hele romainebladeren; 280 g gegaarde kip, uit elkaar getrokken; Vinaigrette: 45 ml sesamolie; Vinaigrette: 30 ml gekruide rijstazijn; Vinaigrette: 15 ml sojasaus; Vinaigrette: 30 ml water; Vinaigrette: 1/2 tl dijonmosterd; Vinaigrette: 1/2 el pindakaas

Knapperige romainebladeren als wraps voor gegaarde kip, edamame en een snel gehakt groentemengsel, met een vinaigrette van sesam en pindakaas. De SuperSonic Chopper Tall hakt de wortel, paprika en kruiden in een paar keer trekken, en de dressing schud je in de Quick Shake.

In het kort Slawraps met kip en pindavinaigrette is een hoofdgerechten-recept dat in de Tupperware SuperSonic Chopper wordt bereid. Het duurt in totaal 20 minuten, voor 4 personen.

Totale tijd: 20 min
Voorbereiding: 20 min
Bereidingstijd: 0 min

Naar het recept ↓

Gebruikt productTupperware SuperSonic Chopper

Tupperware SuperSonic Chopper recepten (228)Bekijk het product ↗

+ Tupperware Quick Shake

Bereiding

Doe de worteltjes, paprika, lente-ui en koriander in de Tupperware SuperSonic Chopper Tall met het mes. Sluit en trek aan het koord tot alles grof gehakt is en roer dan de edamame erdoor.
Doe alle ingrediënten voor de vinaigrette in de Tupperware Quick Shake, sluit en schud tot de pindakaas helemaal is opgenomen.
Schep 35 g kip op elk slablad en leg er ongeveer 60 ml groentemengsel op.
Besprenkel met de vinaigrette en serveer direct.

Beoordeel dit recept

zonder koken rijst kip wortelen

Vragen over dit recept

Hoe lang duurt Slawraps met kip en pindavinaigrette?

20 minuten in totaal: 20 minuten voorbereiding en 0 minuten bereiding.

Welk Tupperware-product heb ik nodig?

Dit recept is geschreven voor de Tupperware SuperSonic Chopper. Bekijk alle 228 recepten voor de SuperSonic Chopper op deze site.

Voor hoeveel personen?

De hoeveelheden zijn voor 4 personen. Met de knoppen − en + boven de ingrediënten past u ze aan.

Een tip om het te laten slagen?

Maak het groentemengsel en de vinaigrette tot een dag van tevoren en bewaar ze in aparte Tupperware-bakjes in de koelkast; vul de slabladeren pas bij het serveren, dan blijven ze knapperig.

Is het geschikt voor speciale diëten?

Ja, dit recept is lactosevrij.

Meer recepten zoals dit

Voorgerechten

5 Tupperware-recepten per week in uw mailbox

Seizoensideeën voor de producten die u al heeft. Geen spam, uitschrijven met één klik.

Slawraps met kip en pindavinaigrette

Ingrediënten

Bereiding

Vragen over dit recept

Meer recepten zoals dit

Knapperige kerstboompjes met pesto

Gepaneerde zalmrepen

Knapperig zoetzuur rundvlees

Jalapeño poppers met spek

Amerikaanse of Griekse burgers

Caprese kipburger

Visburger met citroen en dille

Runderburger met kaneel

5 Tupperware-recepten per week in uw mailbox