Dania główne · Bez laktozy · Bezglutenowe

Stek z cebulą po montrealsku

Name: Stek z cebulą po montrealsku
Prep time: 10 min
Cook time: 7 min
Total time: 17 min
Yield: 2 porcji
Ingredients: 1 duża cebula, obrana i cienko pokrojona; 1 ząbek czosnku, obrany i drobno posiekany; 1/2 łyżeczki gruboziarnistej soli, podzielone; 1 duży stek z rostbefu (New York strip), bez tłuszczu, pokrojony w kostkę; 1 łyżka skrobi kukurydzianej; 1/2 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu; 1/2 łyżeczki cebuli w proszku; 1/4 łyżeczki mielonej kolendry

Kostki rostbefu w montrealskiej przyprawie z pieprzu, kolendry i cebuli w proszku, wymieszane ze słodką, pokrojoną w piórka cebulą. MicroPro Grill obsmaża oba składniki w mikrofalówce: najpierw mięknie cebula, a potem stek karmelizuje się w 3 minuty.

W skrócie Stek z cebulą po montrealsku to przepis z kategorii dania główne przygotowywany w Tupperware MicroPro Grill. Zajmuje łącznie 17 minut, dla 2 porcji.

Czas całkowity: 17 min
Przygotowanie: 10 min
Gotowanie: 7 min

Przejdź do przepisu ↓

Użyty produktTupperware MicroPro Grill

Przepisy Tupperware MicroPro Grill (66)Zobacz produkt ↗

+ Tupperware Miska do mieszania

Składniki

2porcji

1 duża cebula, obrana i cienko pokrojona
1 ząbek czosnku, obrany i drobno posiekany
1/2 łyżeczki gruboziarnistej soli, podzielone
1 duży stek z rostbefu (New York strip), bez tłuszczu, pokrojony w kostkę
1 łyżka skrobi kukurydzianej
1/2 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
1/2 łyżeczki cebuli w proszku
1/4 łyżeczki mielonej kolendry

Sposób przygotowania

Rozłóż cebulę i czosnek w podstawie Tupperware MicroPro Grill i posyp 1/4 łyżeczki soli. Połóż pokrywę bezpośrednio na cebuli w pozycji grillowania i podgrzewaj na pełnej mocy (1000 W) przez 4 minuty. Przełóż do średniej miski Tupperware Thatsa Bowl.
W drugiej misce obtocz kostki mięsa w skrobi, pozostałej soli, pieprzu, cebuli w proszku i kolendrze, aby równomiernie je pokryć.
Rozłóż mięso jedną warstwą w podstawie grilla, połóż na nim pokrywę w pozycji grillowania i podgrzewaj na pełnej mocy (1000 W) przez 3 minuty, aż będzie średnio wysmażone i zrumienione.
Dodaj mięso do cebuli, wymieszaj i podawaj na ciepło.

Oceń ten przepis

z mikrofalówki bezglutenowe wołowina

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Stek z cebulą po montrealsku?

Łącznie 17 minut: 10 minut przygotowania i 7 minut gotowania.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware MicroPro Grill. Zobacz wszystkie 66 przepisy na MicroPro Grill w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 2 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Pokrój stek w równe kostki o boku 2,5 cm, aby wszystkie przygotowały się w tych samych 3 minutach. Jeśli wolisz mocniej wysmażone mięso, dodaj 30 sekund.

Czy nadaje się do diet specjalnych?

Tak, ten przepis jest bez laktozy · bezglutenowe.

Stek z cebulą po montrealsku

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Sernik z czerwonymi owocami

Crumble z pomidorków koktajlowych i pesto

Czekoladowy tort ze słodem

Wiosenna pita z nadzieniem

Burgery po amerykańsku lub po grecku

Panierowane paluszki z łososia

Chrupiąca wołowina na słodko-kwaśno

Burger caprese z kurczakiem

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę