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Abacates recheados com atum

Name: Abacates recheados com atum
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 130 g de atum branco em azeite; 1 abacate maduro, cortado ao meio e sem caroço; 35 g de pimento vermelho picado; 40 g de corações de alcachofra picados; 15 g de salsa picada fina; 1 c. de sopa de alcaparras; 1 c. de chá de vinagre de vinho tinto; Sumo de 1 lima; Sal e pimenta, q.b.

Metades de abacate usadas como taças comestíveis para uma salada de atum fresca com alcachofras, alcaparras, salsa e lima. Tudo se mistura numa Wonderlier Bowl pequena, que pode ser fechada se preparar o recheio com antecedência.

Em resumo Abacates recheados com atum é uma receita de entradas feita no Tupperware Taça misturadora. Demora 10 minutos no total, para 2 doses.

Tempo total: 10 min
Preparação: 10 min
Cozedura: 0 min

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Produto utilizadoTupperware Taça misturadora

Receitas Tupperware Taça misturadora (222)Ver o produto ↗

Ingredientes

2doses

130 g de atum branco em azeite
1 abacate maduro, cortado ao meio e sem caroço
35 g de pimento vermelho picado
40 g de corações de alcachofra picados
15 g de salsa picada fina
1 c. de sopa de alcaparras
1 c. de chá de vinagre de vinho tinto
Sumo de 1 lima
Sal e pimenta, q.b.

Preparação passo a passo

Numa Tupperware Wonderlier Bowl pequena, junte o atum, o pimento, as alcachofras, a salsa, as alcaparras, o vinagre e o sumo de lima.
Retire cerca de 1 c. de sopa de polpa de cada metade de abacate para alargar a cavidade, misture-a com o atum e tempere com sal e pimenta.
Distribua o preparado de atum pelas metades de abacate, decore a gosto e sirva.

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Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Abacates recheados com atum?

10 minutos no total: 10 minutos de preparação e 0 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Taça misturadora. Veja as 222 receitas para o Taça misturadora neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 2 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Prepare o recheio de atum até um dia antes e guarde-o fechado na Wonderlier Bowl no frigorífico; corte o abacate apenas na hora de servir para não escurecer.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é sem glúten · sem lactose.

Abacates recheados com atum

Ingredientes

Preparação passo a passo

Perguntas sobre esta receita

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