Entrantes · Sin gluten · Sin lactosa

Aguacates rellenos de atún

Name: Aguacates rellenos de atún
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 130 g de atún blanco en aceite de oliva; 1 aguacate maduro, partido por la mitad y sin hueso; 35 g de pimiento rojo picado; 40 g de corazones de alcachofa picados; 15 g de perejil picado fino; 1 cda. de alcaparras; 1 cdta. de vinagre de vino tinto; El zumo de 1 lima; Sal y pimienta, al gusto

Mitades de aguacate convertidas en cuencos comestibles para una ensalada de atún fresca con alcachofas, alcaparras, perejil y lima. Todo se mezcla en un bol Wonderlier pequeño, que puedes cerrar si preparas el relleno con antelación.

En resumen Aguacates rellenos de atún es una receta de entrantes hecha en el Tupperware Bol mezclador. Lleva 10 minutos en total, para 2 raciones.

Tiempo total: 10 min
Preparación: 10 min
Cocción: 0 min

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Producto utilizadoTupperware Bol mezclador

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Ingredientes

2raciones

130 g de atún blanco en aceite de oliva
1 aguacate maduro, partido por la mitad y sin hueso
35 g de pimiento rojo picado
40 g de corazones de alcachofa picados
15 g de perejil picado fino
1 cda. de alcaparras
1 cdta. de vinagre de vino tinto
El zumo de 1 lima
Sal y pimienta, al gusto

Elaboración

En un bol Wonderlier pequeño de Tupperware, mezcla el atún, el pimiento, las alcachofas, el perejil, las alcaparras, el vinagre y el zumo de lima.
Retira aproximadamente 1 cda. de pulpa de cada mitad de aguacate para agrandar el hueco, incorpórala al atún y salpimienta.
Rellena las mitades de aguacate con la mezcla de atún, decora a tu gusto y sirve.

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sin cocción sin gluten pescado

Preguntas sobre esta receta

¿Cuánto se tarda en hacer Aguacates rellenos de atún?

10 minutos en total: 10 minutos de preparación y 0 minutos de cocción.

¿Qué producto Tupperware necesito?

Esta receta está escrita para el Tupperware Bol mezclador. Encuentra las 222 recetas para el Bol mezclador en este sitio.

¿Para cuántas personas?

Las cantidades son para 2 raciones. Los botones − y + sobre los ingredientes las recalculan.

¿Algún truco para que salga bien?

Prepara el relleno de atún hasta con un día de antelación y guárdalo cerrado en el bol Wonderlier en la nevera; parte el aguacate justo al servir para que no se oxide.

¿Es apta para dietas especiales?

Sí, esta receta es sin gluten · sin lactosa.

Aguacates rellenos de atún

Ingredientes

Elaboración

Preguntas sobre esta receta

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