Pratos principais · Sem lactose

Coroa de arroz de marisco

Name: Coroa de arroz de marisco
Prep time: 20 min
Cook time: 19 min
Total time: 44 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 275 g (350 ml) de arroz; 25 ml de caldo de peixe em pó; 1 c. de chá de caril em pó; 600 ml de água a ferver; 1 embalagem de marisco variado congelado (cerca de 400 g), descongelado e bem escorrido; 50 ml de azeite; Sal e pimenta; 1 molho de cebolinho

Arroz cozinhado com caldo de peixe e um toque de caril, misturado com marisco e cebolinho fresco e depois moldado em coroa para servir. O prato cozinha todo num tacho redondo MicroCook no micro-ondas, e a Large Ring Mould dá-lhe em segundos uma apresentação digna de um bufete.

Em resumo Coroa de arroz de marisco é uma receita de pratos principais feita no Tupperware Forma de silicone. Demora 44 minutos no total, para 6 doses.

Tempo total: 44 min
Preparação: 20 min
Cozedura: 19 min
Repouso: 5 min

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Produto utilizadoTupperware Forma de silicone

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+ Tupperware Jarro MicroCook

Ingredientes

6doses

275 g (350 ml) de arroz
25 ml de caldo de peixe em pó
1 c. de chá de caril em pó
600 ml de água a ferver
1 embalagem de marisco variado congelado (cerca de 400 g), descongelado e bem escorrido
50 ml de azeite
Sal e pimenta
1 molho de cebolinho

Preparação passo a passo

Misture o arroz, o caldo de peixe em pó e o caril no tacho redondo Tupperware MicroCook 2,25 l.
Deite a água a ferver, mexa, tape e leve ao micro-ondas 13 minutos a 600 W.
Junte o marisco, o azeite, o sal e a pimenta e mexa com uma espátula de silicone. Tape e cozinhe mais 6 minutos a 600 W.
Deixe repousar 5 minutos e incorpore o cebolinho finamente cortado.
Coloque o arroz às colheradas na Tupperware Large Ring Mould, calcando bem para eliminar o ar, e desenforme num prato de servir.

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no micro-ondas arroz

Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Coroa de arroz de marisco?

44 minutos no total: 20 minutos de preparação e 19 minutos de cozedura. Conte ainda com 5 minutos de repouso.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Forma de silicone. Veja as 102 receitas para o Forma de silicone neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 6 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Escorra muito bem o marisco descongelado, senão o arroz fica empapado e a coroa não se aguenta. As sobras dão uma boa salada de arroz fria no dia seguinte; guarde-as numa caixa Tupperware no frigorífico.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é sem lactose.

Coroa de arroz de marisco

Ingredientes

Preparação passo a passo

Perguntas sobre esta receita

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