Pratos principais · Vegetariana · Vegana · Sem lactose

Hambúrguer vegetariano de feijão-vermelho

Name: Hambúrguer vegetariano de feijão-vermelho
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 850 g de feijão-vermelho em lata, escorrido e passado por água; 1 cebola descascada; 4 dentes de alho; 65 g de flocos de aveia; 1 c. de chá de cominhos em pó; Sal e pimenta; Para servir: 4 pães de hambúrguer e acompanhamentos à escolha

Um hambúrguer vegetal feito com feijão-vermelho, flocos de aveia, cebola, alho e cominhos, estaladiço por fora e macio no centro. O SuperSonic Chopper mistura tudo de uma vez, e a Hamburger Press compacta a mistura para que os hambúrgueres não se desfaçam ao virar.

Em resumo Hambúrguer vegetariano de feijão-vermelho é uma receita de pratos principais feita no Tupperware Prensa de hambúrgueres. Demora 30 minutos no total, para 4 doses.

Tempo total: 30 min
Preparação: 10 min
Cozedura: 20 min

Ir para a receita ↓

Produto utilizadoTupperware Prensa de hambúrgueres

Receitas Tupperware Prensa de hambúrgueres (18)Ver o produto ↗

+ Tupperware Air Fryer, Tupperware SuperSonic Chopper

Ingredientes

4doses

850 g de feijão-vermelho em lata, escorrido e passado por água
1 cebola descascada
4 dentes de alho
65 g de flocos de aveia
1 c. de chá de cominhos em pó
Sal e pimenta
Para servir: 4 pães de hambúrguer e acompanhamentos à escolha

Preparação passo a passo

Coloque o feijão, a cebola, o alho, a aveia, os cominhos, o sal e a pimenta no Tupperware SuperSonic Chopper Extra e pique grosseiramente.
Divida a mistura em 4 porções iguais e molde cada uma num hambúrguer com a Tupperware Hamburger Press.
Coloque 2 hambúrgueres na Tupperware Air Fryer e cozinhe a 180 °C durante cerca de 6 minutos. Vire-os e cozinhe mais 4 minutos. Repita com os outros 2.
Monte os hambúrgueres nos pães com os acompanhamentos à escolha e sirva quente.