Huvudrätter · Glutenfritt

Torsk med purjolök och mandelcrumble

Name: Torsk med purjolök och mandelcrumble
Prep time: 20 min
Cook time: 16 min
Total time: 39 min
Yield: 4 portioner
Cuisine: Italian
Ingredients: 900 g purjolök; 20 g mandelmjöl; 5 kvistar dill; 15 g riven parmesan; 10 g smör; 4 frysta torskfiléer (cirka 500 g); Till såsen: 15 ml grov dijonsenap; 5 ml citronsaft; 100 g vispgrädde; 5 kvistar dill, hackad

Purjolöken mjuknar först för sig själv i mikron, flyttas sedan till grillformen med en ihopskakad senapsgrädde och torskfiléerna pressade ovanpå. Ett sista lager mald mandel, parmesan och dill gräddas till en lätt, smakrik crumble under den korta sista tillagningen.

I korthet Torsk med purjolök och mandelcrumble är ett huvudrätter-recept som lagas i Tupperware MicroCook-kanna. Det tar 39 minuter totalt, för 4 portioner.

Total tid: 39 min
Förberedelse: 20 min
Tillagning: 16 min
Vila: 3 min

Till receptet ↓ ★ Betygsätt receptet

Produkt som användsTupperware MicroCook-kanna

Tupperware MicroCook-kanna recept (179)

+ Tupperware MicroPro Grill, Tupperware Quick Shake

Gör så här

Skala och skölj purjolöken noga. Skär den i tunna skivor.
Tillaga den med 30 ml vatten i Tupperware MicroCook Casserole i cirka 10 minuter på 600 W. Låt stå i 3 minuter, häll sedan av vattnet.
Skaka ihop alla ingredienser till såsen i Tupperware Quick Shake.
Mixa mandelmjölet, plockade dillblad, riven parmesan och smör tillsammans.
Fördela purjolöken i Tupperware MicroPro Grill, häll över såsen och tryck ner torskfiléerna i mitten. Strö över mandelblandningen och tillaga i cirka 6 minuter på 900 W med locket i upphöjt läge. Servera direkt.

Har du lagat den? Betygsätt receptet

i mikrovågsugn glutenfria ost citron fisk

Frågor om receptet

Hur lång tid tar Torsk med purjolök och mandelcrumble?

39 minuter totalt: 20 minuters förberedelse och 16 minuters tillagning. Räkna även med 3 minuters vila.

Vilken Tupperware-produkt behöver jag?

Receptet är skrivet för Tupperware MicroCook-kanna. Se alla 179 recept för MicroCook-kanna här på sidan.

Hur många personer?

Mängderna gäller 4 portioner. Med knapparna − och + ovanför ingredienserna räknas de om.

Något tips för att lyckas?

Tryck ner torskfiléerna i purjolöken istället för att lägga dem ovanpå; delvis nedsänkta tillagas de jämnare under den korta mikrotiden.

Passar det för specialkost?

Ja, receptet är glutenfritt.

Fler liknande recept

Desserter

Torsk med purjolök och mandelcrumble

Ingredienser

Gör så här

Frågor om receptet

Fler liknande recept

Äppelkompott med speculooscrumble

Äggröra med ärtor och bacon

Vaniljäpple-dessertstrutar

Karamelliserade bananer med chokladsås

Caesarsallad med hemgjord dressing

Bläckfisk à l'armoricaine med potatis

Kycklingspett med bulgursallad

Korv- och morotsgryta

Torsk med purjolök och mandelcrumble

Ingredienser

Gör så här

Frågor om receptet

Fler liknande recept

Äppelkompott med speculooscrumble

Äggröra med ärtor och bacon

Vaniljäpple-dessertstrutar

Karamelliserade bananer med chokladsås

Caesarsallad med hemgjord dressing

Bläckfisk à l'armoricaine med potatis

Kycklingspett med bulgursallad

Korv- och morotsgryta

5 Tupperware-recept i veckan till din inkorg