TH
ชามคีนัวมื้อเช้า
ภาพตัวอย่างการจัดจาน
อาหารเช้า · มังสวิรัติ · ไม่มีกลูเตน

ชามคีนัวมื้อเช้า

ชามธัญพืชอุ่นๆ สำหรับมื้อเช้า ใช้คีนัวแทนข้าวโอ๊ต ท็อปด้วยครีม พีแคน เมล็ดเจีย กล้วย และเมเปิลไซรัป ถาดธัญพืชของ Smart Multi-Cooker หุงคีนัวในไมโครเวฟระหว่างที่คุณหั่นผลไม้

โดยสรุป ชามคีนัวมื้อเช้า เป็นสูตรอาหารเช้าที่ทำในทัปเปอร์แวร์ Smart Multi Cooker ใช้เวลารวม 28 นาที สำหรับ 4 ที่
เวลารวม
28 นาที
เตรียม
10 นาที
ปรุง
8 นาที
พัก
10 นาที
ไปที่สูตร ↓
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้Tupperware Smart Multi Cooker

วัตถุดิบ

4ที่

วิธีทำ

  1. ผสมคีนัว น้ำ และเกลือในฐาน (ส่วนใส่น้ำ) ของ Tupperware Smart Multi-Cooker วางถาดธัญพืชด้านบน แล้วปิดด้วยฝาสำหรับธัญพืช

  2. เข้าไมโครเวฟกำลังไฟสูง (1000 W) 8 นาที แล้วพักไว้ 10 นาทีจนคีนัวนุ่ม

  3. แบ่งคีนัวใส่ 4 ชาม ท็อปแต่ละชามด้วยครีม พีแคน เมล็ดเจีย กล้วย และเมเปิลไซรัป

ให้คะแนนสูตรนี้

ไมโครเวฟวันขอบคุณพระเจ้ามังสวิรัติปราศจากกลูเตนกล้วย

คำถามเกี่ยวกับสูตรนี้

ชามคีนัวมื้อเช้า ใช้เวลานานแค่ไหน?

รวม 28 นาที: เตรียม 10 นาที และปรุง 8 นาที บวกเวลาพัก 10 นาที

ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทัปเปอร์แวร์รุ่นไหน?

สูตรนี้เขียนขึ้นสำหรับทัปเปอร์แวร์ Smart Multi Cooker ดูสูตรทั้งหมด 23 สูตรสำหรับ Smart Multi Cooker ได้ในเว็บไซต์นี้

สำหรับกี่คน?

ปริมาณสำหรับ 4 ที่ ใช้ปุ่ม − และ + เหนือส่วนผสมเพื่อปรับ

มีเคล็ดลับให้สำเร็จไหม?

หุงเผื่อสองเท่า แล้วเก็บคีนัวเปล่าในกล่อง Tupperware ในตู้เย็นได้ถึง 4 วัน อุ่นทีละส่วน 1 นาทีที่ 1000 W ก่อนใส่ท็อปปิ้ง

เหมาะกับอาหารเฉพาะทางไหม?

ใช่ สูตรนี้เป็นมังสวิรัติ · ไม่มีกลูเตน

สูตรอื่นที่คล้ายกัน

รับ 5 สูตรทัปเปอร์แวร์ทุกสัปดาห์ทางอีเมล

ไอเดียตามฤดูกาลสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คุณมีอยู่แล้ว ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ในคลิกเดียว

เราใช้อีเมลของคุณเพื่อส่งจดหมายข่าวเท่านั้น ความเป็นส่วนตัว