ซุปข้นถั่วเลนทิลแดงกับนมอัลมอนด์

วิธีทำ

1. ปอกกระเทียมและหอมหัวใหญ่ แล้วสับให้ละเอียดใน Tupperware SuperSonic Chopper Compact

2. ใส่ลงใน Tupperware MicroCook Casserole 2.25 l พร้อมน้ำมัน คนให้ทั่วแล้วเข้าไมโครเวฟที่ 600 W 6 นาที

3. ใส่ถั่วเลนทิลและซุปก้อนที่บี้แล้ว ปรุงรสด้วยพริกไทยแล้วเทน้ำลงไป คนให้ทั่วแล้วเข้าไมโครเวฟที่ 600 W 15 นาที คนเมื่อผ่านไปครึ่งเวลา แล้วพักไว้ 10 นาที

4. ปั่นด้วยเครื่องปั่นแบบมือถือ ค่อย ๆ เทนมอัลมอนด์ลงไป ปรับรสแล้วเสิร์ฟ

ไมโครเวฟวีแกน