青柠香菜黑豆汉堡

做法

1. 红甜椒去籽切块。与黑豆、面包糠、蒜粉、香菜、盐和青柠汁一起放入 Tupperware SuperSonic Chopper Extra，切成粗粒。

2. 将混合物平均分成 4 份，用 Tupperware Hamburger Press 将每份压成豆饼。

3. 将 2 块豆饼放入 Tupperware 空气炸锅，以 200 °C 烹制约 15 分钟，中途翻面。另外 2 块烹制约 13 分钟。如用抹了少许油的平底锅煎，每面约 7 分钟。

4. 将面包加热，夹入豆饼和自选酱料及配料，趁热享用。

空气炸锅素食纯素番茄