无皮西葫芦法式咸派

做法

1. 将西葫芦洗净擦干，切成 5 厘米长的段，再用 Tupperware Mandoline 切片器切成薄片。

2. 在 Tupperware Mix-N-Stor 量杯壶中，将鸡蛋、淡奶油、帕玛森芝士和面粉搅匀，用盐和胡椒调味。用 Tupperware 硅胶刮刀拌入西葫芦，使每片都裹上蛋液。

3. 将 Tupperware Pro Ring 放在 Tupperware MicroPro Grill 的底座中，倒入混合物。

4. 盖上盖子并调至焖煮位置，以 50% 功率（约 450 W）微波加热 9 至 11 分钟。

5. 静置 5 分钟，取下圆环，用刮刀将咸派滑出。

微波炉素食奶酪鸡蛋西葫芦