Platos principales · Sin lactosa

Pollo marinado en naranja

Name: Pollo marinado en naranja
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 2 raciones
Cuisine: International
Ingredients: 250 g de pollo; ajonjolí, para servir; salsa de soya, para servir; arroz blanco cocido, para servir; Marinada: 1 naranja, exprimida; Marinada: 1 cucharada de vinagre blanco; Marinada: 1/2 cucharada de tomillo seco; Marinada: 1/4 cucharadita de sal de ajo; Marinada: 1/2 cucharadita de pimienta molida

Una marinada rápida de jugo de naranja, vinagre blanco, tomillo y sal de ajo suaviza el pollo mientras reposa, mezclada y agitada en el Quick Shake Tupperware. El recipiente Micro Urban lo cocina por completo en unos doce minutos, listo para servir con arroz, salsa de soya y ajonjolí.

En resumen Pollo marinado en naranja es una receta de platos principales hecha en el Tupperware Quick Shake. Lleva 27 minutos en total, para 2 raciones.

Tiempo total: 27 min
Preparación: 15 min
Cocción: 12 min

Ir a la receta ↓ ★ Valora esta receta

Producto utilizadoTupperware Quick Shake

Recetas con Tupperware Quick Shake (89)

+ Tupperware Micro Urban

Ingredientes

2raciones

250 g de pollo
ajonjolí, para servir
salsa de soya, para servir
arroz blanco cocido, para servir
Marinada: 1 naranja, exprimida
Marinada: 1 cucharada de vinagre blanco
Marinada: 1/2 cucharada de tomillo seco
Marinada: 1/4 cucharadita de sal de ajo
Marinada: 1/2 cucharadita de pimienta molida

Elaboración

Pon los ingredientes de la marinada en el Quick Shake Tupperware, cierra y agita para combinar.
Baña el pollo con la marinada y déjalo marinar cerca de 1 hora.
Cocina el pollo marinado en el recipiente Micro Urban Tupperware durante 12 minutos. También puedes dorarlo en sartén.
Sirve con arroz, salsa de soya y ajonjolí al gusto.

¿La has preparado? Valórala

al microondas arroz pollo

Preguntas sobre esta receta

¿Cuánto se tarda en hacer Pollo marinado en naranja?

27 minutos en total: 15 minutos de preparación y 12 minutos de cocción.

¿Qué producto Tupperware necesito?

Esta receta está escrita para el Tupperware Quick Shake. Encuentra las 89 recetas para el Quick Shake en este sitio.

¿Para cuántas personas?

Las cantidades son para 2 raciones. Los botones − y + sobre los ingredientes las recalculan.

¿Algún truco para que salga bien?

Marinar el pollo primero deja que la naranja y las hierbas penetren la carne, así que no hace falta añadir mucha sal extra.

¿Es apta para dietas especiales?

Sí, esta receta es sin lactosa.

Pollo marinado en naranja

Ingredientes

Elaboración

Preguntas sobre esta receta

Más recetas como esta

Malteada de calabaza en dulce

Pescado con champiñones al ajillo

Ensalada de pasta hawaiana

Pastel de tres leches sin horno

Pollo relleno con nueces y frutas secas

Alitas de pollo marinadas en naranja y cola

Pasta a la boloñesa con carne de res

Caldo de pollo y verduras con chipotle

Pollo marinado en naranja

Ingredientes

Elaboración

Preguntas sobre esta receta

Más recetas como esta

Malteada de calabaza en dulce

Pescado con champiñones al ajillo

Ensalada de pasta hawaiana

Pastel de tres leches sin horno

Pollo relleno con nueces y frutas secas

Alitas de pollo marinadas en naranja y cola

Pasta a la boloñesa con carne de res

Caldo de pollo y verduras con chipotle

5 recetas Tupperware a la semana en tu correo