Piatti principali · Senza lattosio

Pollo Marinato all'Arancia

Name: Pollo Marinato all'Arancia
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 2 persone
Cuisine: International
Ingredients: 250 g di pollo; Semi di sesamo, per servire; Salsa di soia, per servire; Riso bianco cotto, per servire; Marinata: 1 arancia, il succo; Marinata: 1 cucchiaio di aceto bianco; Marinata: 1/2 cucchiaio di timo secco; Marinata: 1/4 di cucchiaino di sale all'aglio; Marinata: 1/2 cucchiaino di pepe macinato

Una marinata veloce di succo d'arancia, aceto bianco, timo e sale all'aglio ammorbidisce il pollo mentre riposa, mescolata e agitata nel Quick Shake Tupperware. Il piatto Micro Urban lo cuoce poi completamente in circa dodici minuti, pronto da servire con riso, salsa di soia e una spolverata di semi di sesamo.

In breve Pollo Marinato all'Arancia è una ricetta di piatti principali preparata nel Tupperware Quick Shake. Richiede 27 minuti in tutto, per 2 persone.

Tempo totale: 27 min
Preparazione: 15 min
Cottura: 12 min

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Il prodotto usatoTupperware Quick Shake

Ricette Tupperware Quick Shake (89)

+ Tupperware Micro Urban

Ingredienti

2persone

250 g di pollo
Semi di sesamo, per servire
Salsa di soia, per servire
Riso bianco cotto, per servire
Marinata: 1 arancia, il succo
Marinata: 1 cucchiaio di aceto bianco
Marinata: 1/2 cucchiaio di timo secco
Marinata: 1/4 di cucchiaino di sale all'aglio
Marinata: 1/2 cucchiaino di pepe macinato

Procedimento

Metti gli ingredienti della marinata nel Quick Shake Tupperware, chiudi e agita per amalgamare.
Versa la marinata sul pollo e lascia marinare per circa 1 ora.
Cuoci il pollo marinato nel piatto Micro Urban Tupperware per 12 minuti. Può anche essere rosolato in padella.
Servi con riso, salsa di soia e semi di sesamo a piacere.

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al microonde riso pollo

Domande su questa ricetta

Quanto tempo serve per Pollo Marinato all'Arancia?

27 minuti in tutto: 15 minuti di preparazione e 12 minuti di cottura.

Quale prodotto Tupperware serve?

Questa ricetta è scritta per il Tupperware Quick Shake. Trovi tutte le 89 ricette per il Quick Shake su questo sito.

Per quante persone?

Le dosi sono per 2 persone. I pulsanti − e + sopra gli ingredienti le ricalcolano.

Un consiglio per riuscirla?

Marinare prima il pollo permette all'arancia e alle erbe di penetrare nella carne, così non serve aggiungere molto altro sale.

È adatta a diete particolari?

Sì, questa ricetta è senza lattosio.

Pollo Marinato all'Arancia

Ingredienti

Procedimento

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