Hovedretter · Laktosefri

Appelsinmarineret kylling

Name: Appelsinmarineret kylling
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 2 portioner
Cuisine: International
Ingredients: 250 g kylling; sesamfrø til servering; sojasauce til servering; kogte hvide ris til servering; Marinade: 1 appelsin, saften; Marinade: 1 spsk hvid eddike; Marinade: 1/2 spsk tørret timian; Marinade: 1/4 tsk hvidløgssalt; Marinade: 1/2 tsk stødt peber

En hurtig marinade af appelsinjuice, hvid eddike, timian og hvidløgssalt mørner kyllingen, mens den trækker, blandet og rystet i Tupperware Quick Shake. Micro Urban-fadet tilbereder den derefter gennem på omkring tolv minutter, klar til at servere med ris, sojasauce og et drys sesamfrø.

Kort fortalt Appelsinmarineret kylling er en hovedretter-opskrift, der laves i Tupperware Quick Shake. Den tager 27 minutter i alt, til 2 portioner.

Samlet tid: 27 min
Forberedelse: 15 min
Tilberedning: 12 min

Gå til opskriften ↓ ★ Bedøm opskriften

Anvendt produktTupperware Quick Shake

Tupperware Quick Shake opskrifter (89)

+ Tupperware Micro Urban

Fremgangsmåde

Kom marinadens ingredienser i Tupperware Quick Shake, luk til, og ryst sammen.
Hæld marinaden over kyllingen, og lad den marinere i ca. 1 time.
Tilbered den marinerede kylling i Tupperware Micro Urban fadet i 12 minutter. Den kan også steges på panden i stedet.
Serveres med ris, sojasauce og sesamfrø efter smag.

Har du lavet den? Giv den en vurdering

i mikroovn ris kylling

Spørgsmål om opskriften

Hvor lang tid tager Appelsinmarineret kylling?

27 minutter i alt: 15 minutters forberedelse og 12 minutters tilberedning.

Hvilket Tupperware-produkt skal jeg bruge?

Opskriften er skrevet til Tupperware Quick Shake. Se alle 89 opskrifter til Quick Shake her på siden.

Hvor mange personer?

Mængderne er til 2 portioner. Brug knapperne − og + over ingredienserne til at justere.

Et tip til at få det til at lykkes?

Ved at marinere kyllingen først trænger appelsin og krydderurter ind i kødet, så der ikke er brug for meget ekstra salt.

Passer den til særlige diæter?

Ja, opskriften er laktosefri.

Appelsinmarineret kylling

Ingredienser

Fremgangsmåde

Spørgsmål om opskriften

Flere opskrifter som denne

Candied græskarmilkshake

Fisk med hvidløgschampignon

Hawaii-pastasalat

Tres leches-kage uden ovn

Fyldt helstegt kylling med nødder og tørret frugt

Appelsin- og colamarinerede kyllingevinger

Bolognese-pasta med oksekød

Kylling- og chipotlesuppe med grøntsager

Appelsinmarineret kylling

Ingredienser

Fremgangsmåde

Spørgsmål om opskriften

Flere opskrifter som denne

Candied græskarmilkshake

Fisk med hvidløgschampignon

Hawaii-pastasalat

Tres leches-kage uden ovn

Fyldt helstegt kylling med nødder og tørret frugt

Appelsin- og colamarinerede kyllingevinger

Bolognese-pasta med oksekød

Kylling- og chipotlesuppe med grøntsager

5 Tupperware-opskrifter om ugen i din indbakke