Alkuruoat · Kasvis · Gluteeniton

Balsamicokasvikset salaattikääreissä

Name: Balsamicokasvikset salaattikääreissä
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4 kpl
Ingredients: 35 g kuutioitua kesäkurpitsaa; 35 g kuutioitua keltaista tai oranssia paprikaa; 35 g kuutioitua keltasipulia; 25 g kuutioitua munakoisoa; 3 rkl balsamietikkaa; 1/4 tl karkeaa suolaa; 2 rkl hienonnettua tuoretta lehtipersiljaa; 60 g murennettua vuohenjuustoa tai fetaa; 4 isoa salaatinlehteä ilman keskiruotia

Kuutioidut kesäkasvikset kiillotetaan balsamietikalla, sekoitetaan persiljan ja vuohenjuuston kanssa ja kääritään leivän sijaan salaatinlehtiin. MicroPro Grill paahtaa kasvikset mikroaaltouunissa, ja kannen voi kääntää valuttamaan nesteet ennen etikan lisäämistä.

Lyhyesti Balsamicokasvikset salaattikääreissä on alkuruoat-resepti, joka valmistetaan Tupperware MicroPro Grill -astiassa. Se vie yhteensä 22 minuuttia, 4 kpl.

Kokonaisaika: 22 min
Esivalmistelu: 10 min
Kypsennys: 12 min

Siirry reseptiin ↓

Käytetty tuoteTupperware MicroPro Grill

Tupperware MicroPro Grill -reseptit (66)Katso tuote ↗

+ Tupperware Sekoituskulho

Ainekset

4kpl

35 g kuutioitua kesäkurpitsaa
35 g kuutioitua keltaista tai oranssia paprikaa
35 g kuutioitua keltasipulia
25 g kuutioitua munakoisoa
3 rkl balsamietikkaa
1/4 tl karkeaa suolaa
2 rkl hienonnettua tuoretta lehtipersiljaa
60 g murennettua vuohenjuustoa tai fetaa
4 isoa salaatinlehteä ilman keskiruotia

Valmistus

Laita kesäkurpitsa, paprika, sipuli ja munakoiso Tupperware MicroPro Grillin pohjaosaan. Aseta kansi päälle grilliasentoon ja kypsennä mikroaaltouunissa täydellä teholla (1000 W) 6 minuuttia.
Käännä kansi vuoka-asentoon ja kaada neste pois. Sekoita joukkoon balsamietikka niin, että kasvikset peittyvät, käännä kansi takaisin grilliasentoon ja kypsennä täydellä teholla (1000 W) vielä 6 minuuttia.
Kaada kasvikset keskikokoiseen Tupperware Thatsa Bowl -kulhoon ja sekoita joukkoon suola, persilja ja vuohenjuusto.
Lusikoi neljännes täytteestä kullekin salaatinlehdelle ja kääri tiukalle rullalle. Tarjoa lämpimänä tai huoneenlämpöisenä.

Arvioi resepti

mikrossa kasvis gluteenittomat juusto kananmunat kesäkurpitsa

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Balsamicokasvikset salaattikääreissä vie aikaa?

Yhteensä 22 minuuttia: 10 minuuttia valmistelua ja 12 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware MicroPro Grill -tuotteelle. Katso kaikki 66 reseptiä tuotteelle MicroPro Grill tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 4 kpl. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Valmista täyte etukäteen ja säilytä se suljetussa Thatsa Bowl -kulhossa jääkaapissa enintään 2 päivää. Se maistuu myös kylmänä pastan joukossa tai paahtoleivän päällä.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on kasvis · gluteeniton.

Balsamicokasvikset salaattikääreissä

Ainekset

Valmistus

Kysymyksiä reseptistä

Lisää samanlaisia reseptejä

Punainen marjajuustokakku

Kirsikkatomaatti-pestomurupaistos

Mallassuklaakerroskakku

Kevään täytetyt pitaleivät

Rapeat pestojoulukuuset

Pekoniin käärityt jalapeñot

Suolainen ananascarpaccio ja ilmakuivattu kinkku

Lohi-kasviscarpaccio ja retiisinlehtipesto

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi