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バルサミコ野菜のレタス包み
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前菜 · ベジタリアン · グルテンフリー

バルサミコ野菜のレタス包み

角切りの夏野菜にバルサミコ酢をからめ、パセリとシェーブルチーズとあえて、パンの代わりにレタスで巻きます。MicroPro Grillで野菜を電子レンジでローストし、酢を加える前にふたを回して汁を切れます。

要点 バルサミコ野菜のレタス包みはタッパーウェアのMicroPro Grillで作る前菜のレシピです。合計22分、4 個分向けです。
合計時間
22 分
下ごしらえ
10 分
加熱時間
12 分
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Tupperware MicroPro Grill
使用する製品Tupperware MicroPro Grill

+ Tupperware ミキシングボウル

材料

4個分

作り方

  1. Tupperware MicroPro Grillの本体にズッキーニ、パプリカ、玉ねぎ、なすを入れる。ふたをグリルポジションでのせ、電子レンジ強(1000 W)で6分加熱する。

  2. ふたをキャセロールポジションに回し、出た水分を捨てる。バルサミコ酢を加えて野菜にからめ、ふたをグリルポジションに戻して電子レンジ強(1000 W)でさらに6分加熱する。

  3. 野菜をTupperware Thatsa Bowl(M)に移し、塩、パセリ、シェーブルチーズを加えて混ぜる。

  4. 具の1/4量ずつをレタスにのせ、きつく巻く。温かいうちか常温で供する。

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電子レンジベジタリアングルテンフリーチーズズッキーニ

このレシピについてよくある質問

バルサミコ野菜のレタス包みにはどのくらい時間がかかりますか?

合計22分です。下ごしらえ10分、加熱12分。

どのタッパーウェア製品が必要ですか?

このレシピはタッパーウェアのMicroPro Grill用に書かれています。当サイトにはMicroPro Grillのレシピが66件あります。

何人分ですか?

分量は4個分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

具は作りおきできます。Thatsa Bowlに入れて密閉し、冷蔵で2日保存可能。冷たいままパスタにあえたり、トーストにのせたりしてもおいしいです。

特別な食事制限に対応していますか?

はい、このレシピはベジタリアン · グルテンフリーです。

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