Alkuruoat

Lehtikaali-caesarsalaatti ja jogurttikastike

Name: Lehtikaali-caesarsalaatti ja jogurttikastike
Prep time: 20 min
Cook time: 7 min
Total time: 27 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: Kastike: 160 g rasvatonta maustamatonta kreikkalaista jogurttia; Kastike: 1 tl anjovistahnaa; Kastike: 1 valkosipulinkynsi hienonnettuna; Kastike: 75 g raastettua parmesaania; Kastike: 2 tl worcestershirekastiketta; Kastike: 1 sitruunan mehu; Kastike: 1 rl vettä; Kastike: 1/4 tl mustapippuria; 2 rl oliiviöljyä; 1 tölkki (425 g) kikherneitä huuhdeltuina ja valutettuina; 115 g babylehtikaalia pestynä ja kuivattuna; 2 romainesalaatin sydäntä pestyinä ja kuivattuina; 30 g parmesaanilastuja; Avokadopaloja tarjoiluun (valinnainen); Suolaa ja pippuria

Kevyempi caesarsalaatti, jossa kreikkalainen jogurtti korvaa tavallisen öljy-munakastikkeen ja pannulla paahdetut kikherneet krutongit. Kastike vatkataan ja säilytetään pienessä Wonderlier-kulhossa, ja salaatti sekoitetaan suuressa.

Lyhyesti Lehtikaali-caesarsalaatti ja jogurttikastike on alkuruoat-resepti, joka valmistetaan Tupperware Sekoituskulho -astiassa. Se vie yhteensä 27 minuuttia, 4 annosta.

Kokonaisaika: 27 min
Esivalmistelu: 20 min
Kypsennys: 7 min

Siirry reseptiin ↓

Käytetty tuoteTupperware Sekoituskulho

Tupperware Sekoituskulho -reseptit (222)Katso tuote ↗

Valmistus

Vatkaa kaikki kastikkeen ainekset tasaiseksi pienessä Tupperware Wonderlier Bowl -kulhossa ja nosta sivuun.
Kuumenna oliiviöljy suurella paistinpannulla keskilämmöllä, lisää kikherneet ja paahda 5–7 minuuttia, kunnes ne saavat hieman väriä. Mausta suolalla ja pippurilla ja anna jäähtyä.
Riivi lehtikaali paksuista varsista ja pilko se karkeasti. Leikkaa romainesalaatti suupaloiksi ja sekoita molemmat suuressa Wonderlier-kulhossa.
Lisää paahdetut kikherneet ja parmesaanilastut ja sekoita. Tarjoa avokadon kera, jos käytät sitä, ja lusikallisen jogurttikastiketta kanssa.

Arvioi resepti

liedellä juusto sitruuna

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Lehtikaali-caesarsalaatti ja jogurttikastike vie aikaa?

Yhteensä 27 minuuttia: 20 minuuttia valmistelua ja 7 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware Sekoituskulho -tuotteelle. Katso kaikki 222 reseptiä tuotteelle Sekoituskulho tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 4 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Lehtikaali kestää kastikkeen hyvin, joten kastikkeeton salaatti ja kastike voi pakata erillisiin Tupperware-rasioihin edellisenä iltana seuraavan päivän lounaaksi.

Lisää samanlaisia reseptejä

Jälkiruoat

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi

Kauden ideoita tuotteille, jotka sinulla jo on. Ei roskapostia, peruutus yhdellä klikkauksella.

Lehtikaali-caesarsalaatti ja jogurttikastike

Ainekset

Valmistus

Kysymyksiä reseptistä

Lisää samanlaisia reseptejä

Suklainen maissihiutalejoulukuusi

Suklaiset vaahtokarkki-maissihiutalepatukat

Kinuski-maapähkinäpatukat

Gluteenittomat mantelipiparit jouluun

Rapeat pestojoulukuuset

Pekoniin käärityt jalapeñot

Suolainen ananascarpaccio ja ilmakuivattu kinkku

Lohi-kasviscarpaccio ja retiisinlehtipesto

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi