Entrées · Végétarien · Sans gluten

Potage crémeux aux épinards et pomme de terre

Name: Potage crémeux aux épinards et pomme de terre
Prep time: 20 min
Cook time: 18 min
Total time: 48 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: International
Ingredients: 70 g de carotte; 1 oignon; 500 g d'épinards en branches surgelés; 400 g de pommes de terre à potage; 1 cube de bouillon de légumes; 2 g d'origan; Sel et poivre; 50 g de beurre; 30 g de crème fraîche épaisse

Les épinards surgelés n'ont pas besoin d'être décongelés : ils vont directement dans la Cocotte Micro-ondes Tupperware avec la pomme de terre, la carotte et un cube de bouillon de légumes. Un mixage rapide au beurre et à la crème fraîche donne un potage onctueux et réconfortant.

En bref Potage crémeux aux épinards et pomme de terre est une recette de entrées réalisée dans le Tupperware Mandoline. Elle demande 48 minutes au total, pour 4 personnes.

Temps total: 48 min
Préparation: 20 min
Cuisson: 18 min
Repos: 10 min

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Le produit utiliséTupperware Mandoline

Recettes Mandoline Tupperware (66)

+ Tupperware TurboTup, Tupperware Autocuiseur micro-ondes

Préparation

Épluchez la carotte et émincez-la finement à la Mandoline Tupperware.
Hachez finement l'oignon épluché au TurboTup et mettez-le dans la Cocotte Micro-ondes Tupperware avec les épinards surgelés et les pommes de terre épluchées, lavées et coupées en cubes.
Ajoutez 750 ml d'eau, le cube de bouillon émietté, la carotte émincée, l'origan, le sel et le poivre, fermez et faites cuire environ 18 minutes à 900 W. Laissez reposer 10 minutes pour que la cuisson finisse et que la pression redescende.
Mixez avec le beurre jusqu'à obtenir une texture lisse et servez avec une cuillerée de crème fraîche.

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au micro-ondes sans gluten végétariennes carottes pommes de terre

Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Potage crémeux aux épinards et pomme de terre ?

48 minutes au total : 20 minutes de préparation et 18 minutes de cuisson. Comptez aussi 10 minutes de repos.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware Mandoline. Retrouvez les 66 recettes pour le Mandoline sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 4 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Détendez le potage avec un peu d'eau si vous le préférez plus léger, il épaissit en refroidissant.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est végétarien · sans gluten.

Potage crémeux aux épinards et pomme de terre

Ingrédients

Préparation

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