शरद ऋतु का भरवां बटरनट स्क्वैश

विधि

1. बटरनट स्क्वैश को धोकर सुखाएं, लंबाई में आधा काटें और गूदे पर कांटे से छेद करें।

2. हर आधे हिस्से पर Tupperware Silicone Brush से ऑलिव ऑयल लगाएं, नमक-काली मिर्च डालें, और Tupperware Ultra Pro में पहले से गरम ओवन के फैन सेटिंग पर 200 डिग्री पर लगभग 25 मिनट बेक करें।

3. इस बीच, शैलट को Tupperware Paring Knife से छीलकर काटें, मशरूम धोकर मोटा काटें, और बेकन काटें। सबको बची ऑलिव ऑयल और चावल के साथ मिलाकर पानी डालें और Tupperware MicroCook Pitcher में 600 वॉट पर लगभग 10 मिनट पकाएं।

4. स्क्वैश को ओवन से निकालकर सावधानी से गूदा निकालें, एक मज़बूत खोल छोड़ते हुए।

5. निकाला गूदा MicroCook Pitcher के मिश्रण, मोटे कुचले चेस्टनट और क्रीम के साथ मिलाएं; मसाला ठीक करें।

6. स्क्वैश के खोल इस मिश्रण से भरें और लगभग 20 मिनट और ओवन में रखें।

7. तुरंत गरमागरम परोसें।

ग्लूटेन-फ्रीचावलपोर्ककद्दू