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चना फलाफेल टिक्की
परोसने का सुझाव फ़ोटो
स्टार्टर · शाकाहारी

चना फलाफेल टिक्की

पके चने को लहसुन, अजमोद और धनिये के साथ चिकने पेस्ट में पीसकर जीरा और पपरिका से मसाला दिया जाता है। Hamburger Press मिश्रण की बराबर पट्टियों को आकार देता है, जिन्हें बाइट-साइज़ टिक्कियों में काटकर सुनहरा तला जाता है।

संक्षेप में चना फलाफेल टिक्की एक स्टार्टर रेसिपी है जिसे Tupperware Vegetable mill में पकाया जाता है। इसमें कुल 15 मिनट लगते हैं और यह 4 सर्विंग लोगों के लिए है।
कुल समय
15 मिनट
तैयारी
10 मिनट
पकाना
5 मिनट
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इस्तेमाल किया गया उत्पादTupperware Vegetable mill

+ Tupperware Hamburger Press

सामग्री

4सर्विंग

विधि

  1. चने छानकर बारीक डिस्क लगे Tupperware Vegetable Mill से गुज़ारें, प्यूरी को बाउल में गिरने दें।

  2. अजमोद, धनिया, लहसुन और प्याज़ को चने की प्यूरी में तब तक मिलाएँ जब तक चिकना न हो जाए।

  3. जीरा, पपरिका, नमक और काली मिर्च से स्वाद बढ़ाएँ, फिर अंडा मिलाकर तब तक मिलाएँ जब तक काम लायक पेस्ट न बन जाए।

  4. पेस्ट को इन्सर्ट लगे Tupperware Hamburger Press में डालकर तीन लंबी पट्टियाँ आकार दें; इन्हें बाइट-साइज़ टुकड़ों में काटें, गोल बनाएँ और हर एक को ब्रेडक्रम्ब में लपेटें।

  5. फलाफेल को गरम पैन में थोड़े तेल के साथ सभी तरफ से सुनहरा होने तक तलें, फिर पेपर टॉवल पर सुखाएँ।

  6. हम्मस और गरम पीटा ब्रेड के साथ परोसें।

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स्टोवटॉपशाकाहारीअंडे

इस रेसिपी से जुड़े सवाल

चना फलाफेल टिक्की बनाने में कितना समय लगता है?

कुल 15 मिनट: 10 मिनट तैयारी के और 5 मिनट पकाने के।

मुझे कौन-सा Tupperware उत्पाद चाहिए?

यह रेसिपी Tupperware Vegetable mill के लिए लिखी गई है। इस साइट पर Vegetable mill की सभी 4 रेसिपी देखें।

यह कितने लोगों के लिए है?

मात्रा 4 सर्विंग के लिए है। सामग्री के ऊपर दिए − और + बटन से इन्हें बदलें।

सफल बनाने के लिए कोई सुझाव?

अगर पेस्ट प्रेस में आकार लेने के लिए बहुत नरम लगे तो आकार देने से पहले 10 मिनट फ्रिज में रखें।

क्या यह खास डाइट के लिए उपयुक्त है?

हां, यह रेसिपी शाकाहारी है।

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