NL
Kikkererwtenfalafel
Serveersuggestie
Voorgerechten · Vegetarisch

Kikkererwtenfalafel

Gekookte kikkererwten worden fijngemalen tot een gladde pasta met knoflook, peterselie en koriander, en op smaak gebracht met komijn en paprikapoeder. De Hamburgerpers vormt gelijke reepjes van het mengsel, die daarna in hapklare stukjes worden gesneden en goudbruin gebakken.

In het kort Kikkererwtenfalafel is een voorgerechten-recept dat in de Tupperware Passeermolen wordt bereid. Het duurt in totaal 15 minuten, voor 4 personen.
Totale tijd
15 min
Voorbereiding
10 min
Bereidingstijd
5 min
Naar het recept ↓ ★ Beoordeel dit recept
Gebruikt productTupperware Passeermolen

+ Tupperware Hamburgerpers

Ingrediënten

4personen

Bereiding

  1. Laat de uitgelekte kikkererwten door de Tupperware Groentemolen met de fijne schijf gaan, en laat de puree in een kom vallen.

  2. Meng de peterselie, koriander, knoflook en ui door de kikkererwtenpuree tot een glad mengsel.

  3. Breng op smaak met komijn, paprikapoeder, zout en peper, meng er dan het ei doorheen tot je een hanteerbare pasta hebt.

  4. Schep de pasta in de Tupperware Hamburgerpers bekleed met het inzetstuk en pers om drie lange reepjes te vormen; snijd ze in hapklare stukjes, rol ze tot balletjes en bedek elk balletje met paneermeel.

  5. Bak de falafel in een hete pan met een beetje olie goudbruin aan alle kanten, laat dan uitlekken op keukenpapier.

  6. Serveer met hummus en warm pitabrood.

Gemaakt? Geef een beoordeling

op het fornuisvegetarischeeieren

Vragen over dit recept

Hoe lang duurt Kikkererwtenfalafel?

15 minuten in totaal: 10 minuten voorbereiding en 5 minuten bereiding.

Welk Tupperware-product heb ik nodig?

Dit recept is geschreven voor de Tupperware Passeermolen. Bekijk alle 4 recepten voor de Passeermolen op deze site.

Voor hoeveel personen?

De hoeveelheden zijn voor 4 personen. Met de knoppen − en + boven de ingrediënten past u ze aan.

Een tip om het te laten slagen?

Zet de pasta 10 minuten in de koelkast als hij te zacht aanvoelt om vorm te houden in de pers.

Is het geschikt voor speciale diëten?

Ja, dit recept is vegetarisch.

Meer recepten zoals dit

5 Tupperware-recepten per week in uw mailbox

Seizoensideeën voor de producten die u al heeft. Geen spam, uitschrijven met één klik.

Uw adres wordt alleen gebruikt voor de nieuwsbrief. Privacy